宝宝优质头发怎么养成？这里有妙招

优质的头发反应了宝宝身体状况，很多宝妈都会遇到这种情况，为什么别人家宝宝头发看起来又黑又多的，自己宝宝头发黄还少，身体缺少什么营养吗？现在我们可以一起来看看宝宝头发少的原因。首先看看是不是遗传的原因，宝宝的头发跟父母的遗传是有直接关系的，如果不是遗传因素，那宝妈就要想想是不是宝宝体内的微量元素的缺乏导致头发没有营养。那针对头发又少又稀宝妈如何给宝宝护理呢？

1.补充蛋白质

头发的基本成分就是角蛋白，占比例90%左右，所以只有在宝宝摄取足够的蛋白质，才能保证身体对角蛋白的需求。在生活中成人摄取蛋白质的渠道有很多，不过对于1~3岁的宝宝来说，牛奶还有奶粉是主要摄取蛋白质的来源，其中配方奶粉是含蛋白比较丰富的。

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LCPs+益生元组合其中LCPs中所含蛋白质含量在专家推荐范围内蛋白质浓度高，益生元可促进有益菌群细胞生长发育，满足宝宝成长营养需求。

2.勤洗头发

宝宝因为汗腺比较旺盛，所以大部分身上的污渍都来源于新陈代谢的油脂和汗渍。有的宝宝头上会有一层污垢，要是不及时处理的话就会堵塞毛囊，给宝宝洗头的时候要使用温和的洗发水，注意力度要轻，用手慢慢按摩头皮就好。

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宝宝专用洗发水才能更好的呵护头发，还有它是弱碱性配方，接近宝宝肌肤酸碱值，减少对宝宝眼睛的刺激。蕴含多种植物精华，其中保湿因子丰富，滋润头发。

3.多晒太阳

让宝宝适当的接触阳光，不仅可以更好地促进机能对微元素的吸收，对头发的生长也是有益的，阳光中的紫外线在杀菌的同时，也可以促进宝宝头部的血液循环。晒太阳的时候最好是可以给宝宝肌肤抹上防晒霜避免肌肤晒伤。

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清爽型防晒更适合宝宝肌肤，乳液状减少油质容易涂抹，清爽不油腻。宝妈平时带宝贝出门晒太阳可以涂抹在宝宝表面肌肤，防止阳光对皮肤造成伤害。

4.充足睡眠

宝宝的大脑还没有完全的发育好，很容易就犯困，保证睡眠质量能够让宝宝身体更好发育，睡眠不好宝宝身体所需的营养就会跟不上导致头发所需元素也得不到满足。睡觉之前可以给宝宝洗个澡换上睡衣能够更舒适的进入睡眠状态。

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72%棉成分柔暖舒适，圆领不勒脖子宽松设计不会给宝宝睡觉造成压迫感，给宝宝一整晚好的睡眠质量。

经常给宝宝梳理头发能够刺激头皮。促进血液循环帮助头发成长，要注意要顺着头发生长的方向梳，注意动作要轻柔，不要伤害到宝宝头皮。