上班族早餐攻略，简单美味更营养

今天，味蕾君就和大家分享一下上班族的早餐攻略，不仅美味营养，重点是操作很简单，不会耽误你很多的时间哟。

— ❶ —

夹心面包+牛奶

对于和我这样的上班族来说，早餐肯定是有多方便就多方便呀。而这随身携带的面包和牛奶绝对是早餐的不二之选了。夹心面包不仅口感好，而且还有很强的饱腹效果，再搭配一杯营养满满的牛奶，一顿营养的早餐，就这样轻松搞定啦。

老酸奶夹心吐司切片面包360g整箱营养早餐糕点心网红休闲零食面包

精心挑选多种优质食材制作而成的老酸奶夹心吐司面包，可以说是我最近的早餐首选了。一打开包装就会有一股浓郁的麦香味，吃起来的口感很是细腻松软，特别是那细腻的酸奶夹心，真的是超爱了。

【薇娅推荐】伊利 金典纯牛奶250ml*24盒/箱 常温营养早餐纯牛奶

一手面包，一手牛奶真的是相当nice~伊利家的这款金典纯牛奶，每100ml中含有3.6g优质乳蛋白，而且富含丰富的原生高钙，入口的时候就能感受到浓郁的奶香味，舌尖就能感受到牛奶的浓郁香甜味，让人唇齿留香。

— ❷ —

酸奶+麦果脆

除了经典的牛奶+面包的搭配之外，时下最火热的酸奶+麦果脆也是个不错的选择。特别是在这炎热的三伏天里了，提前把酸奶与麦果脆搅拌均匀，放入冰箱冷藏一段时间再拿出来，这口感，真的是一流呀。

桂格即食水果麦片谷物冲饮麦果脆2袋代餐营养燕麦杨紫同款

桂格家的这款麦果脆，打破传统麦片的单一口感和冲泡食用法，精选富含丰富膳食纤维的阳光麦片搭配多种水果，草莓、芒果、蓝莓、蔓越莓、香蕉和醇香的坚果，低卡低热量，让口感更丰富。添加的蜂蜜让麦片的口感更加的香甜。而且麦片中不添加任何的添加剂，让你吃的更健康一些。

蒙牛旗舰店 纯甄风味酸牛奶200g*24盒/箱原味酸奶 新老包装随机发

蒙牛家的这款纯甄风味酸牛奶，喝起来会有一股浓浓的奶香味，入口细腻香浓，不仅可以直接饮用，而且还是多种花式吃法，坐等你去解锁

— ❸ —

早餐饼干+豆奶

豆奶是经常出现在我们早餐桌上的食物之一，不仅口感好，而且其营养价值也是十分的给力。特别是再搭配几块具有养胃效果的早餐饼干，真的很不错呀。重点是还十分的简单，不会花费很多的时间去准备，很便捷。

江中 江中猴姑饼干20天装960g 酥性零食猴头菇饼干猴菇早餐代餐

对于胃不好的小伙伴来说，早上可以吃点养胃的江中猴姑饼干，不仅能满足味蕾，提供饱腹感，而且还能悄无声息的呵护你那娇弱的胃哟。这款江中猴姑饼干吃起来的口感很是香脆，而且又是独立小包装的设计，日常携带也很方便。

Vitasoy维他奶原味豆奶250mL*24盒 原味豆奶饮品营养早餐奶

这款维他奶豆奶，在选材绝对算的上是业界良心了，优选“中国黄金大豆种植区”指定农场的优质非转基因大豆为原料，从源头保证豆奶的营养和安全，喝起来不仅更营养健康，而且其口感也更独特，醇香四溢，口感顺滑的的醇豆奶，入口带有一丝淡淡的奶香味，而深受男女老少的喜爱。