做好晒后修复工作，换季也不怕过敏

换季和过敏是两个分不开的孪生姐妹，特别是在夏季紫外线超强的季节结束之后。晒后的修复工作在这个时候显得尤为重要，不然，秋风起，脸过敏，简直就是噩梦一般的存在。

晒后的肌肤其实是一个不健康的状态。不仅表面会发红发干，肌肤里层也会缺水，造成细胞稳定性不够，这也是为什么会过敏的原因。

要从根本上解决换季过敏的毛病，就得从源头出发。因为晒后给肌肤造成的危害，不仅要进行修复，还要先进行表面的紧急处理。

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物理冰敷降温

因为肌肤长时间的暴露在阳光下，脸上难免会出现灼热感，这个时候不是想着怎么给肌肤补水，首先想到的应该是如何进行急救，让肌肤表面的温度降下来。

物理方式的降温处理才是最正确的操作步骤。在冰箱放过的湿毛巾或者用冰过的蒸馏水浸泡的化妆棉都可以，当然温度也不能太低，避免骤热骤冷的温度让肌肤更加敏感。

经过冰毛巾和化妆棉敷过的肌肤，相对来说达到了一个稳定的状态，只有这个急救过程完成之后才能进行接下来的补水修复工作。

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喷雾缓解干燥

第一步补水也不能一次吃成个胖子。不是越营养的补水产品越好，依旧要遵循让肌肤适应的过程。使用简单的补水喷雾，循序渐进的让肌肤进行补水，减少不必要的刺激。

因为喷雾一般都是比较单一成分的水分，所以也不会给肌肤造成什么营养过剩的情况，正好非常适合晒后的肌肤，让肌肤慢慢的喝水，营造一个比较稳定的状态。

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刚开始可以少量多次的使用，满满的加大频率，皮肤也能形成一个记忆过程，这样能为后续的保湿修复打好坚实的基础。

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面膜保湿锁水分

前面的降温和温和补水操作让肌肤真正稳定下来之后，接下来的修复就是让肌肤保湿能力增强了。水分充盈的细胞抵抗外界刺激的能力比较强，不会干到起皮，更加不会过敏了。

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贴片面膜是最好进行补水保湿的手段，也是让肌肤在真空的环境下更好吸收养分的方式，但是值得注意的是，因为是修复，所以不能敷太长的时间，十分钟左右拿下来，简单的按摩一下，减少最肌肤的刺激，也会降低过敏的风险。

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还有一种更安全的方式就是使用温和性比较好的海藻面膜。虽然这种不能像贴片面膜那样密集补水，但是温和的成分也是能大大降低敏感率的，况且天然的水分也是给肌肤更好的修复。