玉米别只煮着吃了，它这样做才是最好吃的

玉米，这个季节市场 很容易买到，相比于水果玉米我还是喜欢普通的，那味道才是原汁原味的。大多数朋友买回玉米都是直接煮着吃，或者煲汤。其实做成玉米汁才是我最喜欢的，不会像外面卖的那种添加的很多东西，所以今天必须把这道奶香玉米汁推荐给大家。

平时打一壶，早上当早餐，特别受欢迎，而且平时多吃些粗粮是有好处的，玉米还有有健脾的作用，非常适合脾虚的人食用。把它打成汁更易可直接被肠道吸收，满足营养平衡！

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玉米汁的做法有很多种，可以和大米、小米搭配，也可以和淡奶油、牛奶搭配。今天原材料里我加了淡奶油，如果手头没有可以直接将液体换成牛奶来做。原料，玉米1个、纯净水350克、冰糖20克，淡奶油30克。

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做玉米汁需要用的破壁机，玉米剥去外皮及玉米须，用刀从一端切至另一端，将玉米粒全部切下，其它原料准备好。将所有原料全部放入机器，启动玉米汁或豆浆功能，二十多分钟，煮和打碎的过程就结束了。

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打好了很细腻，不用过滤就可以直接食用了，早上来一标，香甜暖味。