如何选择合身的太极服？手把手教你怎么选

太极拳与其他运动形式不同，要求气沉丹田、含胸拔背、动作要空松圆活，舒展飘逸，只有在身体不受约束的情况下，如此方可挥洒自如，气息流畅，所以太极服首先要宽松，其次是要舒适透气、易打理。

传统太极服立领的设计、袖口、裤脚的收口如同保险盒，防止气息泄，同时隔断寒气通过毛孔进入体内，所以，一身好的太极服再加上太极鞋，一定让你形神合一、感受阴阳，体悟天地。不仅展现着我国传统民族工艺的特色，又阐释出太极缠丝与抱元守一的要义。

一 、太极服面料的选择

首先，我们在不同的季节需要不同面料的太极服。春夏时节，我们需要选择丝绸或者是棉麻面料的太极服，但丝绸面料虽然穿着舒适，但不易打理，市场价位也很高，对于初学者来说，不建议选择。现在市场上有一种棉加丝的太极服，轻薄透气，质感也不错。冬季我不建议大家在太极服里穿秋衣秋裤，主要是出汗后容易着凉，我们可以选择一些面料较厚的太极服，在外面加一件比较保暖的大衣较为合适。

二 、太极服标准穿戴要求

首先对镜立正，双手自然下垂，太极服的上衣下摆完全包住臀部。做下势动作，太极服上衣下摆覆盖大腿一半左右。灯笼袖下垂重叠部分在掌心位置附近，从而达到做部分动作不会露出手腕。灯笼裤长短合适标准为，裤腿下垂部分在贴地但不碰地的位置附近，从而达到做部分抬腿动作不会露出脚脖。正直站立双手自然下垂，手指最长处位于太极服上衣两侧对襟下摆附近2到3厘米左右，双手平举太极服上衣无位置变化，此为提袖不提衣的穿戴规范要求。

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三、 太极服颜色的选择

太极服在颜色上的选择，可以根据个人的喜好，但若参加集体活动，必须统一。如果不是太正式的比赛，不建议太单纯的黑色或是白色。另一方面，对于初学者还很难把太极拳的神韵表现出来，太单纯的黑色或是白色有些丧，不如亮一些的色彩更喜气，尤其参加活动的人员大部分是离退休的中老年人，亮一些的色彩更显精神气。