掌握正确的刷牙方法，就能轻松去口臭！

生活中，口臭是困扰许多人的一个难题。因为口腔部位本身就是结构复杂，潮湿多菌，容易滋生异味，大部分的口臭问题都出现在口腔内部。所以预防口臭，最关键的一步就在刷牙，那么，如何清理我们的口腔呢？下面来给大家介绍正确的刷牙方法！

1.用牙线去除食物残渣

每次饭后，在我们的牙齿缝隙内都会堆积不少的食物残渣，时间长了，食物就在口腔里发酵发臭，而这些东西刷牙的时候根本刷不干净，这种时候就要用到牙线了，把牙线放到牙齿缝隙间，能轻轻松松拉出残渣。

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另外也可以使用这款经典的牙线，主要是手持将牙线压到牙缝之间，慢慢去除污垢，设计小巧，非常人性化，不需要张大嘴巴。两种牙线功效一样，主要是看你喜欢哪种方法了。

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2.电动牙刷更清洁

很多人不知道，刷牙的目的主要是为了去除牙菌斑，因为牙菌斑会侵蚀牙齿表面导致蛀牙，长期附着在牙齿上还会导致牙龈炎等问题。 而使用电动牙刷要比普通牙刷多去除20%的牙菌斑，能更大程度地清洁牙齿，每次刷完都感觉牙齿滑滑的，亮亮的。

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3.牙膏的选择也很重要

另外，去除口臭也要选对牙膏哦。给大家推荐一款云南白药的去口臭牙膏，膏体细腻柔软，刷牙时将泡沫放在口中含一含，效果会更好哦~

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4.选择合适的漱口水

漱口水能365度全方位无死角地深入到口腔中，主要针对的时口腔黏膜的细菌。通常，普通的漱口水会加入酒精来去除异味，用起来感觉不是很好，还有点刺鼻。这款零酒精的李施德林不仅温和不刺激，还能持久清新你的口腔呢！~

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