帮助宝宝如厕训练，这样做才是好开始！

帮助宝宝进行如厕训练，让他开始使用厕所，对于爸爸妈妈和宝宝来说都是令人兴奋的一大步。如果爸爸妈妈做好充分的准备，掌握科学的训练方法，其实如厕训练并没有想象中的那么难哦。

今天我们就来聊一聊，在训练宝宝如厕习惯的过程中，妈妈们应该注意的那些事儿。

一.几岁开始如厕训练

一般，如厕训练从1岁半、2岁左右的白天开始进行，到2-3岁左右，可以做到白天有意识地自己上厕所。然而每个孩子的成长情况不同，父母需根据自身孩子的情况做些小判断。在东京，保育园的老师一般认为孩子具有以下三种表现，就算学会了独立如厕：

❶孩子可以独立走到厕所

❷对于妈妈表示的简单上厕所词汇可以理解

❸每次排尿间隔已达到2-3小时

二、什么季节开始进行如厕训练为好

其实当孩子满足了上述判断基准，并且会模仿大人上厕所时，就可以开始如厕训练了。

在日本的保育园，一般老师会在进入春季后开始进行如厕训练。首先是随着天气变暖，孩子比较容易排汗，随之上厕所的间隔会拉开，便于进行训练。其次是天气暖，孩子对于脱裤子、换裤子的排斥感会减少，如果弄脏，换裤子也不容易着凉。80%的幼儿从春、夏季开始进行如厕训练。

三．需要准备的小物件

此时妈妈们可以给孩子多准备些换洗的小内裤，或者如厕训练的专用内裤。一开始也要做好心理准备，孩子可能会憋不住、只顾着玩儿而忘记去厕所等种种失败的情况都可能发生。

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给孩子准备小马桶，或者使用坐便圈时给孩子垫一个椅子，如果是儿童专用坐便圈那更好。总之，给孩子提供一个舒适的如厕环境，如厕时尽量让孩子双脚可以着地或着物，增加安全感。

四．顺利进行如厕训练的小技巧

❶ 初期可以邀请孩子在起床后、进食后、睡觉前去自己的便位上尝试，这三个时间点是比较容易有尿意的时间，成功率会增加。而之后可以继续穿纸尿裤，给到孩子一个心理上的适应期。特别对于不想脱掉纸尿裤的孩子，切忌强迫孩子加快进度，造成心理上的反抗。

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❷ 家长需要抱着“失败非常正常”的心态，一旦孩子成功如厕，要马上鼓励，累积孩子的小小成就感。切忌失败后的训斥，会给孩子带来受挫感。

❸ 在起床后、进食后、睡觉前等合适时间邀请孩子一起去上厕所，培养孩子的如厕概念。如果有时间，可以让孩子饭后在小马桶上坐2-5分钟左右，有利于给孩子的心理和肠道一个排便暗示，养成良好的排便习惯。

❹ 在进行如厕训练期间，穿行便于着脱的衣物。男孩子可以穿比较宽松的裤子，女孩子可以穿裙子。

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❺ 晚上为了保证孩子睡眠，可以仍然使用纸尿裤。观察连续几天，晨起纸尿裤都没有湿的情况下，练习告别纸尿裤睡觉。

❻如果失败频率较高，并且孩子开始出现明显厌烦情绪，可以适当调整方法，或者也可暂停训练，调整好孩子的情绪后再开始。

五．如厕训练小游戏

如厕训练因人而异，但妈妈们可以使用一些孩子喜欢的小游戏、小道具来提高孩子去厕所的意欲，等孩子慢慢习惯了就会自己上厕所了。

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训练孩子独立如厕，一定要秉着多鼓励，少苛责的态度，不可操之过急，要循序渐进，利用合理有效的方法，而不是强行逼迫，父母要注意哦！