宝宝啥时该断夜奶？出现这些表现不宜再喝

带娃着实不是一件轻松的事情，妈妈们不仅要应对宝宝的各种突发状况，还要经历很多令人崩溃的瞬间。就拿喂夜奶这件事来说，宝宝几乎是每隔2-3小时就要喝一次，所以妈妈们就要频繁夜起，经常睡眠不足，简直分分钟都想断夜奶。不过，断夜奶如果时机错误，对宝宝的生长发育也十分不利。儿科专家提示：当宝宝身上出现这4种信号时，暗示妈妈可以考虑断夜奶了，这样对母子都健康。

宝宝睡眠变得有规律

刚出生的小宝宝一天将近20个小时都在睡觉，对白天和黑夜也没有概念，睡眠根本没有什么规律。一般发育到6个月左右，他的身体内已经形成睡眠生物钟，休息时间也开始变得有规律，这个时候妈妈就要考虑断掉夜奶了。如果还是频繁喂夜奶，可能会影响宝宝体内生长激素分泌，造成发育迟缓的情况。而且，每次喂完夜奶后，妈妈不要过多的逗他，让宝宝尽快入睡，这样才能提高睡眠质量。还要注意，新生宝宝新陈代谢速度快，睡着后前半个小时头背容易大量出汗，所以穿的睡衣一定要透气轻薄，枕的枕头也要具有很强的除湿排汗功能，能瞬间带走宝宝汗液，让宝宝头部干爽舒适。另外枕头也要充分适应宝宝的睡姿变化，这样才能让他睡得更香甜。

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这款米乐鱼婴儿枕头采用Q弹硅橡胶材质枕芯，立体网格结构，千孔透气、易洗快干，保证宝宝头部整晚干爽舒适，不打扰他安心睡眠。枕芯还拥有高回弹特性，可以迅速响应人体睡姿变化，从而大幅度减轻因翻身发力而引起的睡眠不适，达到静音翻身，帮宝宝保持连贯深度睡眠。它表面拥有120+体压分散点，不仅能均匀分散头骨压力，还可稳固头型，保证空气自如流通。枕头可水洗、可高温煮沸消毒，便捷卫生、操作简单。

当然，现在天气还是比较热，加上宝宝平时活动量大，妈妈最好还是要多给他清洗身子，擦去身上汗液，以免捂出热痱。洗完澡后，妈妈可以用吸水性好的浴巾快速擦开他身上水分，防止身体受凉感冒。不过，宝宝肌肤敏感娇嫩，浴巾面料一定要柔软亲肤、不含任何有害成分，这样不容易刺激到他皮肤。

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这款米乐鱼婴儿浴巾由40支高密纺织棉+6层纱布制成，不仅手感柔软舒适，还有很强的吸湿透气性能，更好吸收宝宝身体表面水分，避免着凉生病。它拥有鼓包结构，使浴巾易洗易干，清洁更方便。浴巾采用安全印染工艺，无有害成分、亲肤0刺激，符合国家婴幼儿用品A类标准，敏感肌宝宝也适用。它易收纳、易携带，随时随地保障宝宝澡后健康。

宝宝进入出牙期

大部分宝宝在6个月左右时会开始萌生乳牙，这个时候妈妈也要考虑断掉夜奶。因为母乳中含有一定的乳糖，宝宝晚上喝完夜奶直接睡觉，没有进行口腔清洁，这样一来很容易影响乳牙的健康和发育。所以宝宝进入出牙期后，妈妈就要狠狠心断掉夜奶了，别不忍心。另外，宝宝开始出牙后，每次给他喂完奶，家长都最好用清水或者手口湿巾给宝宝清洁一下口腔，以免滋生细菌，危害牙龈健康。

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这款嫚熙婴儿手口专用湿巾，提取原生纤维精粹的纤维制作成柔软无纺布，柔软亲肤，吸水性更好。它含有5种天然营养成分，能够长效滋润肌肤，令宝宝肌肤更有活力、有弹性，持久光滑细腻。湿巾不含荧光剂等添加剂成分，温和无害。且经过了7次净化，纯净度高达99.999%，使用更安心。湿巾包装拥有双层锁水水阀门，长久保持湿润。

宝宝添加辅食后

宝宝6个月前，几乎都是纯母乳喂养，虽然母乳营养丰富，但是随着他月龄的不断增长，仅仅靠母乳已经不能满足他的身体发育需求，所以就需要适当添加辅食。辅食种类繁多，营养充分，而且相对母乳会比较抗饿，妈妈就可以白天增加辅食量，晚上逐渐减少夜奶次数，不仅自己能休息好，更有助于宝宝身体发育。一般来说，最适合初吃辅食宝宝摄入的食物就是高铁米粉，不仅口味清淡、营养丰富，还好消化、易吸收，对宝宝健康和发育更有益。

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宝宝夜间吃奶不认真

宝宝胃口小，吃的多，即便是晚上喂夜奶，他也会吃的特别认真，但如果妈妈发现宝宝每天晚上吃奶量变少，而且吃的时候还不认真、东张西望，说明他对夜奶已经没有兴趣了。所以妈妈就不要频繁叫醒他吃夜奶，以免降低睡眠质量，影响身体发育。

宝宝断夜奶过早过晚都不利于他的身体健康，所以妈妈千万别大意。如果出现以上这4种信号，建议妈妈再考虑断夜奶。

豆宝娘亲，复旦医学博士。宝宝护理问题免费解答，传播分享千万妈妈的育儿经验~

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