产假结束，背奶妈妈你准备好了吗？

产假行将完毕，上班的日子一天天挨近，妈要挣钱养娃，娃要吃奶长大，做一个背奶妈妈，你预备好了吗？

母乳是宝宝生长仅有最天然、最安全、最完整的天然食物，是宝宝正常、健康发育的必需品，坚持母乳喂食能使宝宝愈加安全健康的生长。可是看着眼前这些个吸奶器、奶瓶、储奶袋、冰袋、保温袋，这大包小包的，真是愁啊！要是有专车还行，这要是挤公交、地铁？神啊，带我走吧！

亲！先别着急跟神走，下面这些办法能够帮你更轻松地度过转型期，肯定上班、带娃两不误，老板、老公都说好！

背奶之前的预备工作

1.提早演习练习

先进行几天“仿照”上班的日子，真实上班后的开始几天你会更简略度过。练为战嘛，也就是说在家里按上班的节奏日子，早上按上班的钟点起床，然后按上班的时刻吸奶、喂宝宝，等等——和你上班时一样。这样演习几天之后，你上班时会更自傲。

2.让宝宝习气奶瓶喂食

最大极限地仿照宝宝吃妈妈乳房时的感触，选择挨近妈妈乳房形状的奶嘴，喂的时候先用温热水把奶嘴冲到挨近体温的温度，多试几个牌子，找到宝宝能够承受的奶瓶。

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3.调整宝宝吃奶时刻

这招只适合那些既要上班，又不怕夜里少睡觉的强壮妈妈运用。大都宝宝3～4个月大今后，能够一觉睡到天亮，也就是说，他们在夜里能够有6～10个小时不吃奶，那么调整一下宝宝的吃奶时刻不就一举两得了吗？你在家时现已让宝宝吃足了奶，比及你上班，宝宝就不需求那么多奶了。

关于夜里不能睡通宵的宝宝，这一招尤为适用，由于他们现已习气了夜里醒来吃奶。有些宝宝还会主动改动吃奶习气，他们知道：没办法，日子压力呀！

妈妈可得给宝宝多测验找到最适合的那一款奶瓶呀，白日晚上吃奶都不忧愁。

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背奶必备用品

每天大包小包的，你知道哪些是必不可少的吗？

1.吸奶器

一个好的吸奶器能够协助妈妈节约很多时刻，有用影响泌乳，保证妈妈的乳汁产值。SO吸奶器有必要要买好的，名牌的，电动的，双方的。

Why？背奶妈妈现已够累啦，我只想让你略微轻松点。

不要那么累，保证吸奶量，好用又稳妥，我选新安怡。了不起呀，还获过大奖呢，红点规划大奖和iF规划大奖。啧啧

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耐用马达，强力便携。两层电力，支持运用 4 节 AA 电池和电源，让妈妈们能够随时随地吸乳。

背光规划便于在夜间吸乳，无搅扰声。晚上宝宝睡了，妈妈还要持续加油哦！

小贴士：寻找一个舒适的空间，吸奶前能够用温热的毛巾敷一敷乳房，轻轻地按摩乳房，用手指尖轻柔地抚触乳房，用大拇指及食指轻柔地拉或许揉捏乳头。开始运用吸奶器，渐渐调大力度和频率，直到你觉得不适,再往回调一档。新安怡吸乳器有4 种影响形式任选其一，可影响乳汁更快速排泄，让你轻松舒适体会快速吸乳。

放轻松，吸奶量才会UP UP!

2. 母乳贮存袋

原料多为聚乙烯（PE）。安全，简便，且节约存储空间。不过聚乙烯可能会导致对立大肠杆菌的免疫球蛋白有所削减。

留意每袋不要装的太满，最好依照宝宝每餐的奶量来贮存，这样不会形成浪费。密封时要挤出空气，在袋上标示时刻。

3. 保温包

在运送冷冻或冷藏的母乳时，妈妈们可选择作用好、质量有保证的保温包，可是防止运用冰块。能够选用蓝冰或干净的毛巾将保温包空余的空间塞满。

背回的母乳

妈妈辛辛苦苦背回来的奶一定要保存好，那可真是满满的爱呀

奶水贮存的最重要原则就是尽量保证温度的稳定。因而我主张妈妈们不要把奶水贮存在冰箱的门边或门上的贮存空间，应尽量放在冰箱主体的内部，以防止贮存的温度遭到冰箱门开关的影响。

保证在6个月内给宝宝食用，吃冻奶之前,要提早24小时放在冰藏室里化冰，然后再用温奶器温热。给宝宝1小时以内吃完，不能够二次加热给宝宝吃。

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引荐：背奶妈妈多累啊，要节约些劳动力，休养生息，当然需求神器加持。飞利浦新安怡宝宝温奶器，智能传感器不时盯梢母乳温度，温奶时乳汁天然对流，进展指示灯随时了解奶温，加热完成后主动保温，保温20分钟后主动断电。让温奶变得愈加简略快捷。

怎么样？有了上边这些办法，宝妈们是不是觉得背奶也不是件很难的事吧？背奶妈妈们，走起～

来历：妈咪宝物传媒

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