孩子肠胃不好，用这3种方法调理

其中最常见的就是宝宝肠胃不适了，肠胃不适会影响消化吸收能力，时间长了还会耽误宝宝的成长发育。我们该如何调理呢？

1

选择易消化的食物

小孩子的肠胃不好有可能是在日常饮食中食用过多的难以消化的食物，造成胃部积食，为了缓解这种情况，在饮食上应当多吃一些容易消化的食物。

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2

保证饮食多样性

如果总给孩子吃单一的食物，孩子不仅会吃腻、厌倦吃饭，还会造成孩子偏食挑食以及影响肠胃功能，造成营养不良。因此家长们要注意孩子的饮食均衡，身体才是革命的本钱哦~

3

腹部按摩

如果小孩子的肠胃长期都不是很好的话，可以选择在平时生活中多给小孩子的腹部进行按摩，主要方法是以肚脐为中心，用手保持顺时针和逆时针旋转画圈的方法各按摩30下。