做好这三点，抗衰老更有效

抗衰老不是在肌肤出现初老症状之后才开始，而是要在初老症状出现之前，并且越早越好，因为人的衰老不可逆转，你越早开始抗老工作，你的皮肤就会越好。那么如何才能进行有效的抗衰老呢？

抗衰老应该先通先通后补，再细养。循序渐进。先通，就是将皮肤中废旧角质先排出去，确保肌肤毛孔畅通。为什么先通要排在第一位呢？这是因为如果肌肤毛孔堵塞的话，无论我们从外部补充多少营养精华，都不会起到多大的效果，所以想要精华起作用就要确保它们都真实地用上了，而不是浪费了。

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◆透真酵母调理水

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这款酵母大绿瓶在去角质，平衡皮肤的PH值方面具有很不错的效果，调理水中含有的酵母提取物及其他多种精华成分，不仅可以促进胶原蛋白的合成，恢复肌肤弹性，还可以改善皮肤新陈代谢，去除肌肤老旧角质，维持肌肤健康平衡。

后补，人衰老的根本原因是时间对肌肤进行氧化，皮肤内的营养成分流失，失去弹性，变得松弛长纹。所以抗衰老最关键的就是你给肌肤补充的营养成分大于肌肤所流失的营养成分，这样才能有效对抗衰老，从一定程度上起到冻龄的效果。

◆透真烟酰胺原液

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这瓶烟酰胺原液采用荷兰进口低烟酸，可以深入肌肤底层，促进皮下胶原蛋白形成，有效增加皮肤弹性，还能减少皮肤的油脂分泌，紧致肌肤。重要的一点是，它严格控制烟酸含量，减少烟酸对皮肤的刺激，保证不过敏，敏感肌的妹子可以入手哦！

◆透真六胜肽抗皱原液

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抗老还是要用专门的产品，这款抗皱原液含有六胜肽、双重玻尿酸及天然酵母精华，抗皱效果杠杠的，可以给肌肤补水保湿，减缓面部表情肌收缩，淡化嘴角纹，帮助提亮肤色。原液呈透明液体状，质地清爽好吸收，坚持使用，肌肤可以逐渐变得通透细嫩，紧致有型。

细养，毫无疑问，好皮肤都是养出来的。日常生活中除了要给肌肤使用抗衰精华之外，还需要做好几件事，第一防晒，这可以减少紫外线对胶原蛋白的破坏。第二戒糖，糖除了吃的时候是甜的之外，它产生的后果都是苦的，正常人都不能摄入过多的糖分，开始抗衰老的人就更不能毫无节制地吃糖了。第三少熬夜，多睡觉。早起虽然不一定能够让皮肤变好，但是早睡一定可以，它还能最大限度保全头发，使人不做秃头少女。

◆汤臣倍健胶原蛋白口服液

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这款胶原蛋白口服液含有多种营养成分，其中含有的酵母提抽物可以清除有害自由基，减少黑色素的形成，改善皮肤的抗氧化能力，有效防止肌肤老化。瓶身设计小巧，非常方便携带，还有果汁般的口味，好喝又营养。

◆人参首乌洗发露

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这款人参首乌洗发露蕴含有珍贵的草本精华，清爽的质地，对于头发控油很有效果，能够去屑止痒。此外，它还是一款洗护合一的洗发露，可以从深处滋养毛囊，改善发质，即使不用护发素，也可以令头发乌黑柔顺，拥有飘逸秀发。

所有的护肤品都只能延缓衰老，就像晒干的葡萄不能恢复饱满一样，但是我们可以在葡萄干瘪前给它做好保养，延缓它变质缺水的时间，肌肤也一样，抗老越早越好哦。