6款抗氧化好物，让你的肌肤年轻如初！

日常生活中，最常见的氧化现象就是把切开的苹果暴露在空气中，没过多久它就会变黄，但如果将切开的苹果用保鲜膜包起来，就不会迅速变黄，这个简单的例子呢，跟肌肤的抗氧化是一个道理。

抗氧化是抗氧化自由基的简称，因为外界环境的污染，比如紫外线、空气污染、雾霾、二手烟等等，或者是个人的精神状况，比如压力过大、焦虑、紧张等情绪问题，都会产生自由基。

过量自由基会攻击肌肤中健康的细胞，使肌肤缺失弹性，肤色也会变得暗沉。所以，护肤中的抗氧化就是在抗自由基，做好抗氧化，可以防止肌肤暗沉，提亮肤色，这也是为什么现在抗氧化的风刮得那么大的原因了，因为作为一枚精致的小仙女，肌肤老化那简直是太阔怕了~

说到这儿呢，瑞酱就不得不说，抗氧化只不过是时间的问题，只有提高抗氧化能力才能够延皮肤老化的速度。今天瑞酱就推荐6款抗氧化好物，让你保持年轻的肌密都在这里啦~

1.做好防晒

导致肌肤产生过量的自由基，让肌肤暗沉，加速老化，一定有紫外线的一份“功劳”，所以千万不要轻视防晒。如果大家看过一个对比视频就会知道防晒是有多重要了，瑞酱现在还清晰地记得坚持做防晒和不做防晒的两个女生的差距，单从肌肤年龄上看，差了足足有十岁呢，所以抗氧化的第一步，一定要做好防晒！

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安耐晒防晒霜是非常强效的一款防晒，非常适合夏季使用，什么游泳、海边度假、户外运动，带上安耐晒就能有效防止皮肤晒伤，保护肌肤远离紫外线损伤。

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苏菲娜的隔离霜也是人气产品，用在防晒霜前，可以更好的阻挡紫外线、辐射等。苏菲娜隔离霜的升级版，保湿力度和控油力都更强，也更贴合肌肤，让肌肤不易泛油光，还增加了保湿成分，轻盈柔润。

2.使用抗氧化精华

精华算是护肤品中最重要的一part了，抗氧化精华是对抗自由基的“主力军”。在选用抗氧化精华的时候呢，一定要注意成分，最经典的抗氧化成分就是高浓度VC。因为高浓度VC可以加强对紫外线的抵御力，有效防止肌肤老化，让肌肤保持年轻健康状态。

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保湿精华对渗透性的要求没那么高，主要作用是发挥在角质层，所以挑选一个保湿精华配抗氧化也是比较适合的。这款白草莓保湿精华露，可以打造细腻饱满的美肌，提升肌肤亮度及透明感，且不含酒精，适合全肤质使用。

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独特的有机活性成分能中和自由基，有效消除皮肤杂质和死皮，让肌肤绽放亮白光彩。主打紧致肌肤、消除死皮、打造肌肤光滑质感、均匀肤色四种功效，促进肌肤的细胞再生，使肌肤更通透亮泽。

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