饮用水挑选指南，三招助你喝对健康水

我们平时经常都说一日三餐很重要，因为体力来源于食物。而很多人却忽略了饮水的重要性，如果不口渴，就很少会主动补充水分。但随着大家的生活品质提高，对饮水的需要也改变了。喝水不仅仅为了解渴，更是健康生活的一种方式。那么，不妨参考下面三个小贴士，挑选一款满足健康需求的饮用水吧！

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关注水中蕴含的成分

事实上，看上去无色无味的水也蕴含着多种不同的营养物质。按照水中含有不同的物质区分，比较常见的就是自来水，自来水经过净化，然后投放在千家万户，但自来水难免在净化的过程中存在残留的化学物质，长期饮用也不利于健康。除此之外还有矿泉水，这种水中含有的矿物质和微量元素都是身体所需的，长期饮用有益于健康。

康师傅涵养泉 饮用天然矿泉水 国潮版

就像康师傅涵养泉，作为一款来自自然的矿泉水，它蕴含丰富的矿物质和珍贵的微量元素，尤其是被称为“水中黄金”的矿物质偏硅酸，涵养泉中含量就大于30mg/L。这种矿物质能增强血管弹性和皮肤弹性，可以说健康又养颜了。除此之外，还有钙、镁离子、钾、钠等对人体有益的元素。康师傅涵养泉的外观是满满的国潮风格，一瓶水蕴含着现代东方之美。同时涵养泉作为一款软水，口感更是顺滑轻柔，喝着就是一种舌尖上的享受。

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选择高品质水源地的水

高品质的水源地多是受污染少、自然环境保护完整的自然山川或者自然湖泊，而山川源头的水又分为火山水和冰川水，不同的水源能带来不同风味和营养的饮用水。例如上面提到的涵养泉，它选自高品质的山川水源地，每一滴水都经过地底岩层数十年的溶滤，因此所含的矿物质和微量元素也非常丰富。

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追求更好的口感

不同的水口感是不一样的，自来水因为经过净化，口感稍微是硬一点，喝着有点涩涩的味道。而纯净水的味道则是很淡，喝完舌头变得很干。说到口感好的当然是矿泉水中的软水，拿涵养泉举个例子，它的水质硬度低于75mg/L，每一口都是顺滑柔软的。

这三个挑选饮用水的小妙招，健康达人们get到了吗？赶快pick起健康水，开启健康的生活之旅吧！