宝宝缺钙怎么办？3个妙招来教你

对宝妈们来说，注重宝宝的健康成长是生活最重要的主旋律。而处于发育关键期的宝宝们在成长过程中，常常会出现挑食、偏食的情况。长久下来，就会造成身体营养成分的缺失，影响身体的正常发育。

宝宝身体最容易缺失的要数微量元素了，比如钙元素，缺钙是很多宝宝小时候都会出现的情况。宝宝如果缺钙，牙齿生长发育会延缓，骨骼也会变软，严重的还会导致O形腿、X形腿等。很多宝宝天天补钙，结果仍然缺钙，这时家长就要反思一下是否补钙方式出现问题了呢？那么应该怎样给宝宝科学补钙呢？下面几步是关键！

一、补充维D促进钙吸收

家长们都知道，经常晒太阳可以促进钙吸收。那是因为太阳光中的紫外线能促进人体皮肤底层的7-脱氢胆固醇，经过化学反应转化为维生素D3，被血液吸收后再经肝和肾中羟化酶的作用生成活性维生素D。活性维生素D可以在肠道、肾脏及骨等多个组织器官发挥生物学效应，进而促进钙、磷吸收。如果宝宝晒太阳的时间有限，那么通过补充维D促进钙吸收是很有必要的。

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蓓澳儿这款d3滴剂，是一种通过有机提取的高营养高吸收的米糠油，帮助宝宝充分吸收钙质。原材料是经过精心挑选的澳洲优质大米，经过提炼得到米糠油，具有很高的营养价值，能更有效率的帮助婴幼儿的骨骼成长发育。而且这款d3滴剂无色无味不含糖，给宝宝吃安全放心。

二、均衡饮食，从食物中获取钙

宝宝的挑食问题是让许多父母最困扰的，很多身体里必需的营养元素都会因为挑食而缺失。不同钙剂的吸收和其机理、服用时间、方法有很大关系，而机体所处的状态和日常膳食也会对吸收产生不小的营养，所以平时注意均衡的营养也很重要。

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宝宝挑食，很大程度上是因为缺锌导致的。为了达到宝宝身体内微量元素的平衡，家长可以给宝宝选择多种复合元素的营养液，多种微量元素一起补充，效果更好。这款澳洲Brauer儿童钙镁锌营养液，内含微囊化钙、柠檬酸镁以及甘氨酸锌，一瓶营养液包含多种营养元素，营养搭配，一瓶改善宝宝多种症状。

而且这款营养液中的微囊化钙是目前市面上高成本、易于人体吸收的钙。并含有接近母乳含量的A-乳白蛋白，吸收效率好，代谢负担少。同时添加了维C和维D,促进钙吸收的同时，还有助于为骨强度的发育准备所需的胶原基质，还有提高免疫力的功效呢。水果酸奶味的，宝宝爱喝不排斥，妈妈更省心。

三、选择易于吸收的钙

成长中的宝宝，骨骼在每一分每一秒都在以我们看不见的速度成长，为了给骨骼发育提供充足的动力，补钙是关键。但是，补钙并不是补的越多越好，补的再多，如果宝宝身体吸收不了，效果也会减半。所以，根据宝宝的体质，选择一款易于吸收的补钙产品是家长需要注意的问题。

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澳洲Brauer这款婴儿液体钙，它采用的是微囊化钙，是一种具有更高生物利用率的钙，能够被宝宝的身体充分吸收，让补钙更有效。同时液体钙中还特别添加了维生素D，帮助促进钙的吸收。而且液体钙相比钙片，方便宝宝食用。水果酸奶口味，宝宝爱喝易接受！

帮助宝宝的健康成长，其实就像是盖房子打地基的过程，只有基础稳固，以后才能发育的更好。补钙也是如此，不能操之过急，从多方面帮助宝宝补钙，陪伴宝宝健康成长！