安枕而卧，改善睡眠质量先从更换枕头开始

大家知道，人的一生有三分之一以上的时间，在睡眠中渡过，枕头在绝大部分的睡眠中与我们相伴，可见，枕头对我们生活有着多么至关重要的影响。而现实生活中，我们对于枕头的重要性认识并不够，对枕头的知识了解并不深，导致我们在枕头的选择、使用上，存在着许多误区和不合理的习惯。

这些严重影响着我们的睡眠质量，让我们的身体不能通过睡眠得到充分的休息和恢复。甚至导致了许多人，头、颈、肩、背等多方面出现了不良症状，严重影响了我们的生活质量和身体健康状况。

俗话说“安枕而卧”，一个质量过硬的枕头才能让我们安心睡眠。不合适的枕头容易会导致血液循环不畅，头颈背部疼痛以及肌肉酸痛。所以避免这样的情况，所以一个好枕头，一定是保证良好睡眠的必备之物。

— ❶ —

颈椎不再受罪

天然乳胶枕， 是由橡树分泌出来的乳胶经过一系列的工序制成的。乳胶枕头散发着一股淡淡的奶香味。乳胶最大的特点就是弹性好，对脖子的支撑有非常有力，能把你的颈椎推到一个非常正确的位置，适合颈椎不好的同学。

乳胶枕中实力和口碑都非常好的泰国天然乳胶Ventry，30年的品牌历史，Ventry枕头出口海内外，有亚洲最大的体验中心。泰国有大型生产基地，在欧洲有大型试睡中心，有全球最大的Ventry展示中心。

VENTRY泰国进口纯天然乳胶枕 成人透气保健枕

Ventry波浪型乳胶枕根据人体工程学曲线设计，能够紧密贴合头颈部曲线，调整睡姿，承托颈部，防止颈部悬空造成的酸痛。乳胶Q弹如果冻般，轻松hold住任意睡姿。颗粒按摩，泰式SPA畅享舒爽睡眠。

VENTRY泰国天然乳胶枕 蝶形成人颈椎按摩保健枕

蝶形枕具有防螨效果，密集蜂窝对流透气孔结构，迅速散发人体产生的热量，排出人体余热和湿气，有头汗的也不用担心了。天然乳胶软体分子结构，无论翻身、坐立起床都不会发出声响，睡眠浅也不怕被吵到。

— ❷ —

蓬松柔软还保暖

如果要给全世界所有枕头的柔软程度排个名的话，第一名一定是软软的、蓬蓬的、人一躺下头就会陷进去的大羽绒枕！而鹅绒的体验，非常接近慢回弹的记忆棉，鹅绒枕的适应性极强，无论是喜欢高枕还是矮枕，鹅绒枕都可以。

康尔馨是国内专注于五星级酒店的布草供应商，2014年跟希尔顿酒店合作，如果你喜欢酒店那种枕头的舒服柔软。陷下去的感觉，那么这款这个品牌的鹅绒枕头对你来说还是非常不错的。

Hilton世贸希尔顿授权康尔馨五星级酒店羽绒枕头白鹅绒枕芯成人

内里填充的白鹅绒，所以回弹性及吸湿排湿性很优秀。无论是潮湿的南方还是干燥的北方，优秀的白鹅绒枕都能满足你的需求，给你个良好的枕靠体验。三层夹心设计慢回弹的性质，对于缓解颈部压力有立竿见影的效果。

— ❸ —

减压放松首选它

最棒的枕头就是让睡觉的人忘了自己睡在枕头上。那种颈部与枕头的充分贴合，头部舒适地被托起，让人有一种奇妙的感受。而优质的棉枕就是这样的枕头。

FOSSFLAKES上个世纪80年代开始打入美国酒店行业，获得多个五星级酒店如希尔顿酒店的好评。现在还被丹麦女王选中，成为丹麦皇室的御用寝具品牌。

fossflakes进口全棉大枕头 护颈枕颈椎枕柔软成人枕

FOSSFLAKES超柔枕的填充物成分为70%的聚乙烯纤维和30%的聚酯纤维，无毒无害，像雪花一样轻盈，是一种洁净度高和安全性优越的合成材料。舒适度能与羽绒相媲美，不容易发霉生虫和滋生细菌。对于易过敏人群来说更安全。

— ❹ —

何地也能沉睡

前面所说的枕头从样式上说，都是属于“O型枕”、“B型枕”、“回型枕”三种。而一种U型颈枕是为了方便现代经常出差跟旅行的人们。在旅途中和办公室里都可以用的U型颈枕。比枕套更轻巧，更方便携带。

URBAN FOREST是是国内的一个品牌，专门做的是就是U型颈枕和护眼，从再设计上充分考虑到亚洲人的身体结构，3点立体支撑。枕着它，无论头部是左靠、右靠，还是向后仰，肩颈和头部都有支撑。

VENTRY泰国天然乳胶枕U形颈枕 旅行枕头枕芯

360度立体环绕，呵护颈肩，颈部不会因为压力而难受啦！枕芯选用的泰国天然乳胶原液，蜂窝状气孔透气除湿,清新舒爽。Silpro枕套，贴合颈肩，柔韧承托多种场合，都可轻松小憩，让身体充分放松。

URBAN FOREST 花卷u型枕记忆棉护脖子颈椎枕头

挑选了软硬度最合适的慢回弹记忆棉，做成颈枕的内胆，吸收头部和颈部的压力。软硬刚好，稳稳托着颈部，柔软舒服，靠上去能很快就能入睡。为了增加透气性，记忆棉上还设计了透气孔，能够有效散热，透气舒适。

不适合的枕头，足以让你在心情复杂的夜晚数绵羊到天亮，避免这样的情况，我们要尽量选择适合自己身体情况的枕头。