胶原蛋白和钙有啥关系？真的这么亲密么

其实胶原蛋白和钙的关系的确很亲密，在我们人体中也起着非常重要的作用。胶原蛋白是重要的骨结构成分，占据骨骼的22％，简单来形容一下他们的关系，就是水泥和沙子。胶原蛋白是水泥，而钙是沙子，有水泥才能把沙子凝固为一体，水泥没有，沙子就留不住了。

随着年龄的增长，人体骨骼中的胶原蛋白也会慢慢流失。有研究表明中老年人骨骼中的胶原蛋白含量是青少年的三分之一，胶原蛋白缺失，钙就无法与骨细胞充分结合为人体有效补充钙质了。因此，补充胶原蛋白显得尤为重要。

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养生堂胶原蛋白肽粉是一款颇有口碑的产品。由大分子蛋白精准水解成肽，不仅具有较高的营养价值，还且能促进在肠道中的吸收。肽特有的高韧、弹性、高强度的分子结构，对皮肤起着支撑、修复、保护三重特护作用。严选珍贵的挪威深海鳕鱼，源自自然无污染，带来不一般的口感体验。添加活力柠檬、红石榴、槐花蜜等富有维C的成分，增强胶原沉淀利用，促进其再生。而且100克的胶原蛋白肽含0克脂肪，减少不必要的脂肪摄入，保持身材好体态。

养生堂维生素K2软胶囊60粒骨质疏松骨密度成人中老年骨骼健康

养生堂维生素K2软胶囊也在我们补钙的环节中起到不可忽视的作用。我们都觉得补钙，吃进去就好了。其实不是，补进去的钙有可能会沉积在心脏瓣膜、血管、肾脏活其他软组织，给它们造成负担和伤害。所以常年补钙，骨骼却仍然疏松，问题可能出在这儿。

其实钙进入人体是需要在维生素K2的引领下，才能准确在牙齿或者骨骼等地方“安家”，实现一体化解决骨质疏松和动脉钙化的难题。这款胶囊的成分安全放心，精选深层液态发酵的纳豆菌，释放出纯净的维生素K2，符合欧盟食品安全体系FSSC标准，每一颗都是纯度高达96％以上的K2，是儿童、青少年、孕妇、中老年人均可放心服用的产品。

很多时候，我们补进去的钙并没有发挥作用，反而还给身体造成了负担。一种科学的方法就是先补充胶原蛋白再补钙，这样钙才能在胶原蛋白的粘合下沉积在骨骼内，增强骨骼密度和硬度。补钙同时也可以服用维生素K2，不仅参加骨代谢，降低骨丢失，还有利于心血管健康，降低冠心病的发生。