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孩子营养要均衡,才能更加健康

  • 随心随意的大蓉子
  • 2018-07-06 05:15
  • 35
摘要:随着生活质量的提高,最明显的改变就是大家吃的越来越好了。家里有个小宝贝,更是被宠上天的节奏,不缺吃喝都是基本操作了。既然生活越来越好,孩子什么都能吃到,应该很健

只有平衡全面的膳食,才能让孩子越来越健康。喜欢吃的就吃到撑,不喜欢吃的看都不看一眼,想吃什么就吃什么,想怎么吃就怎么吃的孩子,一定会出现营养流失和偏差。

总的来说就是,光靠日常饮食,不能满足孩子成长所需的全面营养,有些微量元素的补充,更是容易被家长们忽略。所以不仅要吃的好,还要会补充。

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我们说孩子的身体差,最直接的表现就是爱生病,对病菌的免疫力低。所以想要改善孩子的体质,第一步也是最根本的就在于提高免疫力。给孩子的,最重要的就是安全性。新西兰进口乳铁及乳蛋白,是对品质的一种保障。乳铁蛋白含量每袋高达130mg,抗病毒,增强抵抗力,刺激双歧杆菌等益生菌的发生,调节人体肠胃道功能,预防感冒及肠胃道疾病的发生,快速建立免疫系统防御。从此告别三天小感冒,五天一流感的尴尬局面,让孩子远离病菌侵蚀。

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为孩子补锌是中国妈妈们一直坚持的一件事,毕竟锌是人体必需的微量元素。市面上补锌产品千千万,怎么才能为孩子选择正确的?我想说的就是,选择锌的时候,请务必选择生物态锌。它是一种高效安全,更易吸收的锌。安琪纽特咀嚼锌片,消除了传统补锌产品中的酸根离子,对肠胃无刺激。吸收率可达70.8%。因为对肠胃无刺激,所以说想什么时候吃就什么时候吃。还因为是好吃的水果味,再也不怕孩子不喜欢吃,或者味道奇怪不能接受了。

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孩子每天需要的营养太多,很多时候吃的太多也会造成负担,这个时候需要我们会挑选。如果选择让孩子一天吃好几斤水果,那肯定是不现实的,对于妈妈们来说,准备起来难度也会更大。每日果脆,是专属于你的水果店。低温果蔬脱水技术可以去除95%以上的水分,却能锁住鲜果营养的不流失。吃着方便还营养,妈妈们还不快get起来?

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现在孩子们的身体之所以会显得比较孱弱,也是因为摄入的食物大多为精食。越来越多的妈妈们也意识到粗粮是个好东西,我们时不时的就要来补充一下。简单又方便的杂粮粥,老人小孩全家适用。这里可以买次一用三十天,还不带重样的,怎么喝都不会腻哦!

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正所谓万事俱备只欠东风,大概就是我们把所有的材料都准备好了,却无从下手时的心境吧。妈妈们从来都不缺乏关心孩子营养膳食的意识,很多时候缺少的只是手艺,所以一本准备给孩子们准备的食谱带回家,全面营养就从明天的早餐开始吧。