牛奶盒上有这3种词，不要买给孩子喝！

大部门妈妈在选择给孩子喝什么的时候，牛奶是大部分妈妈的第一选择，因为喝牛奶对孩子有许多的好处，首先是牛奶中有很丰富的优质蛋白，还有能够促进宝宝骨骼发育的钙质，让宝宝长得更高，还含大量的天然乳糖，能快速被孩子吸收，促进体内食物消化等。

但是很多妈妈在给孩子准备牛奶的时候，却被市面上多种多样的牛奶品牌，搞得眼花缭乱，不知道该怎么挑选。其实对于牛奶来说，只要奶源优质总是不差的，不过当牛奶包装上有这几个词的时候，妈妈们就需要慎重了。

1、风味乳

所谓风味乳，就是牛奶或酸奶中，添加了各种调整口感的东西，比如果蔬、谷物或其他改善口感的物质。而这些食品添加剂会将牛奶的营养价值破坏，变成单纯好喝的饮料，自然是不能给孩子多喝的，不仅没营养，还对孩子的味蕾有很大的刺激。

2、乳饮料

牛奶和乳饮料的区别，就是前者是以牛奶为主，而后者只是含有牛乳，是一种勾兑的饮料。虽然因为口感很容易讨好孩子们，却营养价值低，热量高，孩子们喝得多了容易胖，营养也跟不上，还可能刺激孩子的食物偏好形成挑食。

3、复原乳

所谓的复原乳，就是将牛奶先加工成浓缩乳或乳粉，再添加水勾兑成乳液，这样的加工对牛奶中营养物质的保存极为不利，常常复原乳中的营养成分，不及原奶中的十分之一，孩子们喝这种牛奶，也就没有多少营养价值了。

家长可以根据自己家宝宝的情况挑选孩子需要的营养成分，因为在食物中所能够获取的营养有限，所以需要配方奶粉给与补充，才能保证孩子的健康发育。

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其实对于孩子来说，牛奶虽好，但是孩子的肠胃弱，吸收消化的能力不高，缺少很多种类型的消化酶，而且随着年龄段的不同，对营养的需求也不是不同的，所以最好是给他们选择配方奶，会对他们的肠胃更亲和，避免积食上火，口感也更适合孩子。