秋冬换季，拿什么来拯救你的敏感肌

一般来说，造成敏感肌的原因主要有两种。一种是先天遗传的，这是不可改变的。而另一种则是后天自己作成的，这种后天造成的一般是因为使用了含有激素的护肤品或化妆品，造成了皮肤细胞受损，皮肤变薄，最终导致皮肤屏障受损，无法抵御外来刺激；还有频繁刷酸，这也会导致皮肤屏障受损，最后成为敏感肌。不管你的敏感肌是先天的还是后天的，既然已经造成敏感肌了，那就要更加用心去护理。

一、清洁

敏感肌人士的肌肤既然已经那么脆弱了，那就不要再用清洁力强的皂基洗面奶了，还有磨砂的也不能用，经常使用这些洗面奶会破坏皮肤屏障，加重肌肤的敏感程度。建议改用清洁力温和的氨基酸洗面奶；不要频繁洗脸，一天洗脸不超过两次；洗脸的水最好是温水，刺激小。

二、补水保湿

敏感肌肤的保水能力差，皮肤经常会有紧绷感。特别是现在天气寒冷干燥，皮肤更加缺水。因此，对于敏感肌来说做好补水保湿工作是很重要的。但在挑选补水保湿产品的时候，要选择无香精、无酒精、不添加防腐剂的产品，这样才能在起到补水效果的同时，减少肌肤刺激。

三、精华

很多人在涂完水乳后，会抹一些有特定功效的精华，比如美白精华、祛痘精华、淡斑精华等等。但对于敏感肌人士来说，在皮肤屏障没修复好之前，最好不要使用这些精华。因为这些功能性精华都会含有某种特定的成分，如美白用的烟酰胺，而这种成分在精华中的浓度都会较高，会对皮肤造成刺激，加重敏感。但如果是针对修复皮肤屏障的精华可以使用，其他的只能先放置一边。

四、防晒

对于敏感肌人士来说，大气中的紫外线也很容易造成你的肌肤敏感，所以在出门前一定要做好防晒。除了做好硬防晒，软防晒也要做好，可以选择防晒指数较低、无酒精的防晒霜，减少对肌肤的刺激。

清洁是所有护肤程序中最基础也是最重要的环节，对于敏感肌来说更是如此。因此，如何挑选一瓶好的洗面奶对于敏感肌来说尤为重要。氨基酸洗面奶是所有洗面奶中最温和的洗面奶了，这款格莱蜜的氨基酸洗面奶不含香精、防腐剂，不会对肌肤造成很大刺激，并且是弱酸性的，尤其适合耐受差的敏感肌。

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到了关键的补水保湿环节，还是同样的建议：挑选“三无”产品，无香精、无酒精、无防腐剂。除此之外，还可以挑选一些含有有抗炎镇定舒缓成分的水乳，比如科颜氏这款含有金盏花的爽肤水，里面的金盏花是精心挑选，每多金盏花都保持了很好的完整性，功效也最大限度地保留了下来。使用含有这些成分的水乳，会在一定程度有助于你皮肤屏障的修复。

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对于敏感肌来说，修复皮肤屏障是件很重要的事。当然，这是针对后天造成的敏感肌来说的，先天的是基因问题，实在是无力回天。讲到皮肤屏障修复，那就不得不提神经酰胺了。格莱蜜的这款神经酰胺套装是专业皮肤科研发的，获国家授权发明专利，安全有保障。神经酰胺有很好的屏障、粘合和补水作用，能增加皮肤细胞活力，是修复皮肤屏障的神器。

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最后要跟各位敏感肌人士叮嘱的是，一定要做好防晒，这是最容易被忽视的环节，但却是起着举足轻重作用的环节。太阳的紫外线也是会破坏你的皮肤屏障的，并且长时间被紫外线照射会使肌肤水分加快流失，对敏感肌来说就是雪上加霜。薇诺娜这款防晒就是专门为敏感肌人士设计的，质地清爽，添加的化学成分也不多，刺激性小，是一款很适合敏感肌的防晒霜。

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