懒癌想变美，睡眠面膜就别再敷错了

懒癌超爱睡眠面膜，以为一层睡眠面膜就能替代所有护肤。其实睡眠面膜顾名思义，指的是在晚上做完基础护肤之后，睡觉前敷的一种面膜。它也不是神奇的万用灵药，用错了也会有反效果哦。

睡眠面膜呢，其实就是利用厚厚的一层精华，隔开肌肤与空气，防止水份蒸发，软化角质。让毛孔充分的张开，更顺利的吸收营养成分。于是肌肤会很高效的饱满起来，光滑紧绷、细纹也会变得浅淡，同时白皙又光亮。

在睡眠面膜睡眠眼膜越来越普遍的情况下，为大家提供“懒癌变美神器”的使用小教程，让大家的护肤过程事半功倍，就显得很有必要啦。

▌一定要敷整夜吗？

很多仙女认为，既然是睡眠面，当然要敷过夜才可以完全发挥它的神奇功效。于是很多油皮即便是皮肤黏腻的难受，都要坚持挺到第二天才清洗。但其实睡眠面膜也不一定要敷着睡觉。

正确方法：

很多肌肤用睡眠面膜整夜会很黏腻，起床后满面油光堵塞毛孔。那么就不需要敷过夜。在睡前敷三十分钟，待皮肤完全吸收面膜精华，就可以洗掉后再进行后续的保养了。

▌每天都要敷吗？

很多懒癌仙女，懒得把护肤步骤做全，又怕肌肤变差。就会把睡眠面膜当面霜一样天天涂。虽然方便“偷懒”，但所有面膜都不适合每天使用。太频繁反而会影响肌肤的自我修复能力，容易长出闭口和痘痘。

正确方法：

日常护肤还是需要坚持，一般的睡眠面膜和其他滋润型面膜一样，每周2-3次就可以了。

另外，睡眠面膜也有不同的功能区分，一些美白、抗皱的面膜，需要根据产品的使用说明来使用，才能效果更好，不要贪多。而比较基础的补水、修护类面膜，则可以根据肌肤的状态和需求来使用。

资生堂舒缓睡眠面膜

资生堂的青春日和舒缓睡眠面膜，算是一款让人很惊艳的熬夜神器。尤其适合急救干燥及暗沉的肌肤。配方蕴含香橙子精粹、柚子精华及多种维生素，有效改善缺水及过度疲劳问题，适合在夜间快速恢复皮肤光泽。

理肤泉温泉活化保湿睡眠面膜

敏感肌的急救面膜，比较推荐修复肌肤的后期使用，巩固肌肤屏障，避免敏感的复发。也可以作为敏感皮在换季干燥时候的预防措施，成分安全，可以根据需求自己调整使用频率。

▌敷的越厚越好吗？

敷面膜时一层又一层就觉得能给皮肤十全大补的，真的没必要！其实睡眠面膜涂得太厚重，不仅会糊一枕头，在枕头上培养细菌。用多了还会阻塞毛孔，出现别的肌肤问题。

正确方法：

睡眠面膜的正确分量要根据不同面膜官方给的建议用来来。一般来说覆盖住毛孔就行啦。如果使用的时候爆痘或者长了闭口，就要调整用量，还要记得避开敏感区域哦。

一些提拉精致、美白提亮的功能性面膜，不仅价格高，还会有一些比较容易刺激或者容易氧化的成分。其实涂的太多也没有必要，按照官方建议使用就足够啦。

怡丽丝尔美白睡眠面膜

在怡丽丝尔这个系列原有的胶原蛋白成分中添加了美白成分，除了可以补水，提升肌肤弹性，还能美白修护肌肤，减少因日晒引起的细纹，晒斑。抑制黑色素生成，防止斑点。还可以把它放进冰箱，作为晒后修复冻膜来使用。

科颜氏姜叶紧致睡眠面膜

姜叶成分与红秋葵精华可以加速血液循环、减少细纹和皱纹的出现，有很好的抗衰老作用。涂上以后搭配按摩帮助吸收，官方说这瓶睡眠面膜可以直接取代面霜。也可以用在精华液后作为夜间护理的最后一步。

不同的睡眠面膜用法也会有点小不同，还是要根据自己的肤质来调整和选择，科学护肤哦。