油皮美白有妙招，教你攻克暗沉肤色

对于油皮来说，不仅要注重肌肤日常的美白护理，还要结合食物和日常的生活习惯来内养外调，这样才能让美白看到效果并保持得来不易的白皙。

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全方位抵御黑色素

让肌肤变黑的元凶就是黑色素，黑色素是每个人肌肤内都会存在的一种色素，一般都在皮肤基底层中，一旦释放出来就会堆积在肌肤表层，这就是长斑和变黑的原因。

1、防晒强把关

防晒能隔离阳光中的紫外线，而紫外线中的UVA会刺激皮肤中的黑色素更加活跃，让皮肤变黑变暗沉，防晒霜能吸收或者反射紫外线，有效防止肌肤被晒黑，所以做好防晒可是美白的一大关键。

油性皮肤适合比较温和、质地轻盈的防晒霜，上脸清凉舒适的防晒霜较为轻薄，也比较好被油皮吸收，这样使用起来清爽不油腻，透气不闷痘，选择物理化学防晒二合一的防晒能让肌肤呼吸通畅的同时更好的抵抗紫外线。

2、抑制络氨酸酶活性

络氨酸酶是合成黑色素的一种关键酶，如果将络氨酸酶的活性抑制了，体内黑色素的形成就会减少，所以想要美白，就要抑制产生黑色素的络氨酸酶的活性。

可以利用传明酸，曲酸等成分的美白产品来抑制络氨酸酶的活性。传明酸是一类蛋白酶抑制剂，阻止色素产生和扩大，曲酸能控制黑色素的形成，从而改善黑色素堆积。

3、淡化排出

如果黑色素已经堆积到了肌肤表面，我们最需要做的就是要分解已形成的黑色素，排除体内。服用维生素C、维生素E等就可以清除皮肤细胞内的自由基，淡化黑色素，排出体内，对皮肤无刺激且稳定性强，清除肌肤中的黑色素，从而达到提亮肌肤的效果。

水润控油防晒霜

传明酸精华液

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抗氧化防护

油性肌肤爱出油，导致肌肤氧化情况严重，多数油性肌肤的肤色都是偏暗的，所以想要美白，抗氧化这一步必不可少。

1、减少体内自由基生成

抗氧化与自由基之间有着密不可分的关系，肌肤之所以会发生氧化反应很大程度上都是自由基在作祟。如果人体内自由基浓度过高，会加重肌肤氧化变黄，产生的脂褐素会堆积在皮肤表层，使皮肤暗沉。而油性皮肤油脂分泌旺盛，氧化的程度更大。

我们不能避免自由基的产生，但是我们可以尽量减少。在日常生活中做到，不抽烟（二手烟）不喝酒，作息时间规律，保持心情愉悦，适当运动，多吃蔬菜水果，都是可以降低人体自由基的产生的。

2、认准抗氧化成分

不仅平时需要注意生活习惯，日常还需要使用一些具有抗氧化功效的护肤产品，比如含有虾青素、葡萄籽、石榴籽、香芹籽等成分的护肤品，这些成分都属于高效的抗氧化剂，可以焕白肌肤，延缓肌肤衰老。还可以服用葡萄籽、虾青素等美容保养品，能抵抗体内自由基，提高人体的免疫力。

3、多吃抗氧化食物

想要全方位阻止肌肤暗沉发黄的话，不仅要使用一些拥有抗氧化功效的护肤产品，还可以食用一些抗氧化的食物，以大大提高抗氧化效果。茶叶中含有大量的茶多酚，抗氧化能力是维素E的50倍、维生素C的25倍。橙子含有丰富的维生素C、维生素A和维生素E，VC、VA和VE是有效的抗氧化剂。黄豆含有大量的异黄酮，是一种天然的抗氧化剂。

香芹籽抗氧化精华

葡萄籽精华片

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加速肌肤新陈代谢

油性皮肤出油旺盛，容易让角质和皮脂大量堆积，肌肤新陈代谢能力自然比其他肤质慢。肌肤自身代谢缓慢，就容易造成暗沉、发黄等问题。所以油皮想要美白，还应该加速肌肤自身的代谢能力。

1、去除多余油脂

油性皮肤暗沉发黄很大一部分原因在于肌肤油脂分泌过多，加速了自由基的形成与堆积过程，导致肌肤出现氧化反应。所以想要肌肤透亮白皙的话，要将脸上多余的油脂去除。

我们日常去除油脂最直接的方式就是用洗面奶，所以洗面奶的选择很重要。长时间使用皂基和碱性洗面奶会伤害肌肤的屏障功能，氨基酸洗面奶是最佳选择，既能深层清洁，将脸上多余的油脂洗去，又温和亲肤，不伤害肌肤角质层。

2、定期清理角质

油性皮肤很容易出现角质堆积的问题，如果角质堆积过多，不仅会引起各种毛孔、黑头、痘痘等问题，还会加速肌肤的氧化反应，导致肌肤更加暗黄。定期清理角质，可以加速肌肤新陈代谢，去除了肌肤污垢以后，皮肤自然看上去亮白很多。

清理角质可以使用专门的去角质产品，尽量不要选择含有磨砂颗粒的，容易伤害皮肤角质层，最好选择啫喱、凝胶这类质地的，较为温和，按摩揉搓的时候也不会伤害肌肤。

3、促进肌肤血液循环

如果肌肤血液循环不足，肤色也会变得暗沉，甚至出现发青的情况。所以促进肌肤自身的血液循环提升气色也是美白肌肤的重要一步。日常护肤的时候可以多按摩按摩肌肤，可以促进护肤品的吸收，也能促进血液循环，消除水肿、浮肿，有条件的可以用美容仪按摩。

氨基酸洗面奶

去角质凝胶