宝宝肌肤易过敏，经验妈妈有妙招

宝宝抵抗力比较弱，肌肤特别容易受周围环境的影响，家长平时要多注意。过敏会让肌肤产生干痒的感觉，宝宝会不自觉的用手去抓，如果不小心将肌肤抓破，就容易发炎，产生痛感，影响宝宝情绪。

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衣物护理降低刺激

夏天衣服都是贴身穿着的，家长一定要注意衣服的清洁问题，很多妈妈都不知道，其实宝宝干净的衣服上也会有残留的细菌、螨虫和隐形污渍，这种情况下，孩子就可能会出现过敏的现象，所以，妈妈需要掌握正确的清洗方法。

1.1、温和清洗减少病菌

宝宝肌肤特别敏感娇嫩，所以，妈妈要选用温和低敏、不含有害化学成分的洗衣液，这样可以避免宝宝肌肤受到刺激。其次要注意的是大人衣服中的细菌比较多，妈妈最好给宝宝衣服准备一个专用的洗衣盆。

首先要将洗衣液倒入水中搅拌开，然后再放入衣物，这样达到的清洁效果会比较好。在选择洗衣液时，妈妈可以看下它的成分中是否含有天然酵素等，含天然酵素的洗衣液抑菌效果会比较好，可以避免宝宝出现过敏的现象。

宝宝浓缩洗衣液

宝宝清洁洗衣液

1.2、及时晾晒消除病菌

衣服的晾晒也是很重要的一步，洗完衣服以后我们要马上进行晾晒，不能捂太久，细菌很容易在潮湿的环境下滋生，捂时间太久就起不到清洁的效果，晾晒的时间可以选择在上午十点这个阳光比较好的时间点。

阳光比较好的时间点紫外线会比较强，能够起到杀菌的效果。宝宝的衣服最好使用可调节衣撑，这样可以根据衣服的大小任意调节，如果衣撑过大，就会把宝宝衣服撑变形，太小的话固定性又不好。

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调节饮食提高抗体

宝宝成长过程中需要的营养元素比较多，当身体缺乏某种营养元素时，他们的新陈代谢会变慢，这时体内就容易积攒大量的毒素，时间久了肌肤抵抗力会下降，这种情况下皮肤也会出现过敏的现象。

2.1、补充维生素

维生素是宝宝不可缺少的元素，它可以保护孩子娇嫩肌肤表层，经常补充维生素可以使皮肤的保护黏膜不受侵害，还可以调节过敏处角质层的新陈代谢速度，及时给孩子肌肤输送水分，从而加快过敏皮肤的恢复。

水果中含有丰富的维生素，家长可以给宝宝准备一些水果泥，如果担心孩子每天摄入的食物种类较少，可以通过维生素滴剂来补充，确保孩子每天维生素的摄入量，食用时也会比较方便。

2.2、补充益生菌

益生菌是有益菌，可以保护宝宝的肠胃，当它到达体内后，会在肠壁上形成保护层，阻挡一些有害物质的形成，吸收一些营养物质，维持肠道微生态平衡，这样可以提高抗体，改善孩子易过敏体制。

益生菌在冲泡时水温不能超过40度，避免在冲泡时杀死有益菌，如果还在哺乳期的宝宝，妈妈可以直接将益生菌冲泡在奶粉里，这样饮用会比较方便，而且不会占用宝宝肠胃空间。

宝宝液体维生素

宝宝益生菌冲剂

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合适穿着避免摩擦

穿着是比较重要的一点，宝宝在三岁之前，肌肤屏障还未发育成熟，对接触的衣物比较敏感，如果衣服的材质不好或者透气性差，时间久了宝宝就会出现肌肤过敏的现象，所以妈妈在给宝宝选衣服时要仔细挑选。

3.1、增加透气，保持干爽

穿着透气的衣物是为了保证宝宝肌肤处于干爽的状态，细菌比较容易在潮湿、闷热的环境中滋生，特别是在孩子活动后，如果穿透气性比较差的衣服，身体周围就容易滋生细菌，时间久了就会出现过敏的问题。

透气性较好的衣服，可以及时将身体周围的热气排出，在判断衣服的透气性时可以准备一杯热水，将衣服放在上方，然后扣上透明玻璃杯，观察是否有热气在杯壁上形成，如果在很快的时间内杯壁上有水蒸气，说明它的透气性很好。

3.2、柔软质地，加强保护

宝宝肌肤比较娇嫩，夏天贴身穿的衣物，最好选择质地比较柔软的面料。一般最适合宝宝的面料就是纯棉，其次是棉麻、蚕丝面料，这些面料比较亲肤，可以减少衣服与皮肤之间的摩擦，避免过敏问题反复。

纯棉的衣服光泽比较柔和，手感很柔软，棉是纯天然物质，对宝宝的肌肤没有伤害，除了这些以外，妈妈也要看细节，纯棉衣服上边最好不要有太多装饰，有些装饰是化学物质，也容易让肌肤出现过敏的现象。

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正确沐浴抑制病菌

夏天宝宝出汗比较多，整个身体会感觉黏糊糊的，这种情况下肌肤上极易积存细菌，如果不及时清洗，时间久了宝宝很有可能会出现肌肤过敏的现象，所以在夏天，妈妈最好适当增加给宝宝洗澡的次数。

4.1、做好沐浴前准备

洗澡前的准备工作妈妈一定要做好，例如要调节好室温和水温，以免宝宝在洗澡过程中着凉或者太热，其次是澡后保暖用品，宝宝在洗过澡以后毛细血管会处于打开状态，妈妈最好给宝宝准备一条浴巾进行包裹。

4.2、掌握正确沐浴方法

（1）清水静泡祛除细菌

清水静泡是比较常用的方法，妈妈先准备38摄氏度的洗澡水，然后让宝宝在水中静泡10分钟，这个过程可以让宝宝身体上的细菌更加容易脱落，从而达到更好的清洁效果，静泡完以后再换上干净的水。

接着在水中挤入沐浴露用手搅拌开，然后再次给宝宝清洗即可，这样清洁会比较彻底。洗好以后，妈妈要用抱被将宝宝包裹好，避免出门以后着凉，浴巾可以选择竹棉纱、竹纤维等适合夏天使用的材质。

宝宝保暖浴巾

宝宝吸水浴巾

（2）及时擦拭加强保护

擦拭清洁法需要妈妈准备两条棉质的毛巾，棉的亲肤度比较高，不会伤害到宝宝肌肤，然后将沐浴露挤在毛巾上，轻轻揉出泡沫，在宝宝脖子、大腿根部等一些比较容易积存细菌的地方进行擦拭。

擦拭的力度一定要轻，避免划伤宝宝肌肤，清洗完以后用抱被包裹好，然后再在肌肤表层涂上保湿霜，避免肌肤水分流失。

4.3、注意清洗频率

夏天宝宝洗澡的次数最好控制在两天一次，也不要过于频繁，因为这个时期孩子肌肤角质层比较薄，经常洗澡会带走宝宝肌肤表层的油脂，水分不容易保存，时间久了肌肤就会出现皲裂。

宝宝皮肤过敏是比较常见的现象，家长不用过于担心，一般过敏肌肤会比较痒，妈妈千万不要让宝宝用书去抓，遇到这种情况时家长可以用手轻拍宝宝的肌肤，既可以促进血液循环，又可以起到止痒的作用。