宝宝经常腹泻？防腹泻奶粉了解一下

0-1岁宝宝喝奶粉出现腹泻，常见的原因是牛奶蛋白过敏、糖不耐受等。当确认宝宝是因牛奶蛋白或糖不耐受而引起的腹泻，就要更换成防腹泻奶粉。

防腹泻奶粉可以减轻宝宝肠道的消化负担，并且预防腹泻。在防腹泻奶粉中，以腹泻类型不同而分，有以下四类，分别对应为有不同症状的宝宝食用。

1.无糖奶粉

看成分表可知，奶粉主要成分里碳水化合物是核心营养素，糖含量也很多。无糖奶粉是指在制作过程中用其它糖类替换掉牛奶中的糖，适合糖不耐受的宝宝。

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2.添加益生菌奶粉

目前越来越多的奶粉中添加了益生菌成分，可以让婴儿肠道内的菌群平衡，帮助宝宝肠胃消化。一些益生菌奶粉能够减少宝宝腹泻的几率，适合容易消化不好的宝宝。

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3.蛋白水解奶粉

将大分子牛奶蛋白分解成短肽和氨基酸，让宝宝更好消化吸收。一些蛋白水解奶粉还会降低了糖的含量，甚至无糖，对保护肠道、减轻宝宝腹泻率，都有很大的帮助。

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4.大豆奶粉

此类奶粉以大豆原料作为基础进行研制，不含牛奶蛋白、糖，适合有糖不耐受、对牛奶蛋白过敏引起腹泻的宝宝食用。但对大豆、豆制品过敏的宝宝不适合食用。目前大豆奶粉在日常生活中并不常见，认可度也较低。

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知道了防腹泻奶粉的种类，以及如何根据对应症状来选择奶粉。那么，又该如何选购呢？其实，选购奶粉是有小技巧的。

1.看营养成分表

无论是哪种奶粉，其包装上标明品牌、生产地和商标等基本信息外，还应该有全营养成分表、配料、适用对象和食用方法等说明，其中营养成分和配料的加入量的递减排序。

目前市场上的宝宝奶粉中，主要营养素都是由蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种维生素和矿物质等组成。而防腹泻奶粉的主要营养素和普通奶粉的主要营养素一样，需要满足宝宝身体发育阶段的需求。

2.避免添加香料

不少宝妈认为，好奶粉应该有浓浓奶香味，口感偏甜。很多奶粉都有添加香料调整奶粉的口味，不过一般香料添加在一定量以内，对宝宝的健康并无直接影响。

奶粉中不能添加蔗糖，0-6个月的婴幼儿食品不允许添加香精。可以用加碘酒的方法来鉴别奶粉中有没有添加大量淀粉或麦芽糊精。

如果宝宝长期食用添加香料、蔗糖的奶粉，会导致蛀牙、偏食、肥胖和消化吸收不好等症状，对宝宝造成不利影响。建议各位宝妈选择香味清、口感淡，避免添加香料的奶粉。

3.结合腹泻程度

轻度腹泻可以食用低糖奶粉、部分水解蛋白奶粉，比较严重的腹泻就要食用无糖奶粉、完全水解蛋白奶粉。

4.选择可靠的品牌

大品牌相对有保障，在原料检测、仓储控制、生产和运输等环节均采取严格把控，保证产品卫生。大品牌的奶粉品质还看奶源地，因为奶粉的好坏与奶源地有着紧密的联系。　

在正规渠道购买奶粉，包装完整，标识有商标、生产厂家、批准文号、生产地、保质期等。进口奶粉符合国际质量标准，且都会粘贴中文标识和相关的证书。

选择防腹泻奶粉不能跟风，别人家宝宝可能适合，但自家宝宝可不一定，一定要结合宝宝的胃肠道和腹泻情况去做选择。

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