婴儿游泳别大意，3点误区要谨记

婴幼儿的身体还未发育完全，软软的，小小的，看起来那么的脆弱，虽然婴儿游泳可以提高宝宝适应环境的能力，但是婴儿在游泳的时候妈妈们要提高警惕，随时注意各种安全隐患，避免发生意外！

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婴儿游泳好不好？

婴儿游泳有以下几方面的好处：

1、心理健康

宝宝出生后就离开了妈妈的肚子，感觉不到原来水中漂浮的感觉了，宝宝的心理会产生孤独、焦虑感，适当的让宝宝游泳，可以帮助消除心理的负面情绪，让宝宝感受到类似妈妈肚子里的温暖、舒适，对宝宝的心理发展有很大的好处。

2、身体健康

婴儿在水中与水接触的皮肤、四肢关节直接受神经系统支配和调节，而肌肉和各关节的活动又反过来刺激大鸟皮层神经，从而促进大脑功能的快速发育。自主活动与被动活动可以刺激宝宝的平衡感，使身体动作更加敏捷。

3、提高睡眠质量

婴儿游泳可以帮助宝宝建立规律睡眠，预防形成各种不良的睡眠习惯，对宝宝哭闹的舒缓也是有作用的。在游泳的过程中宝宝早期的智力发育也会呈上升趋势，情商的发育也会相应的有所提高。

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婴儿游泳前要做哪些准备？

宝宝在游泳之前，妈妈们需要做以下几点准备：

1、脐带护理

在宝宝的脐带彻底脱落之前，妈妈们要注意入水前的脐带防水处理，备好脐带游泳贴，在宝宝游泳前贴住肚脐即可，或者使用普通的医用胶贴进行处理，以免因为护理不当，造成脐炎。

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2、饮食时间

哺乳之后半小时左右是下水游泳的最佳时间，宝宝不会因为腹中空空而在游泳的过程中造成虚脱的症状，也不会因为刚吃完食物导致肠胃不适、呕吐等现象的发生。

3、温度调节

在合适的温度下，宝宝会更舒适的在水中玩耍。在婴儿游泳馆游泳的时候，通常室内都会调节到适合的温度，对水温的把控工作人员也是得心应手。如果要在自己家中进行游泳项目的时候，就要注意温度的调节了。室内温度最好在25℃以上，而水温冬天控制在40℃。

4、洗澡用具

宝宝在游泳完毕后，最好清洗干净，防止宝宝皮肤过于干燥，造成宝宝不适。需要准备浴巾、沐浴露、润肤乳、棉签等物品。

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婴儿游泳应注意什么？

宝宝在游泳时，妈妈们需要注意以下几点：

1、游泳时间的控制

宝宝第一次下水游泳的时，时间最好控制在十分钟左右，根据宝宝当时的状态可适当的延长十分钟左右。如果时间过长，宝宝可能会有一定程度的疲劳甚至虚脱。

宝宝的运动量也需要控制一下，文静的宝宝家长可以帮助做一下被动运动，比较有活力的宝宝，家长要注意防止宝宝太过疲劳。

2、离宝宝的距离不能过远

游泳的时候妈妈注意不要离开宝宝太远，一定要时刻关注着宝宝的状况。特别是3、4个月的宝宝和游泳时候比较好动的宝宝，防止太兴奋蹬到泳池壁把自己踢翻。

妈妈们在帮助宝宝运动的时候不要通过碰触游泳圈，推动宝宝活动，应该握住宝宝的双手，轻缓的让宝宝在水中活动。

3、出水后护理不能少

宝宝出水后应立即用干净的浴巾包住宝宝并擦干，可以给宝宝全身涂抹护肤品，顺便可以做一下抚触，对宝宝触觉的发育非常有利，关注观察宝宝的小耳朵是否有进水的情况。

休息半小时之后可以哺乳，之后好好休息，不要着凉，要观察一下宝宝睡眠跟吃奶情况，有问题及时向医生求助。

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婴儿游泳误区

1、越早越好

有些家长认为孩子一出生，越早接触水下活动对宝宝的发育越好，这是错误的！

每个宝宝的情况不同，家长们要根据宝宝当时的状况来决定宝宝下水的时间。通常在出生48小时后下水比较合适，可以防止脐带还未长好引起感染。

2、时间越长越好

有的家长认为游泳对宝宝的健康好处那么多，那一定要让宝宝游的时间越长越好，这样的想法发错特错！

刚出生的宝宝体力是有限的，而且水中活动更需要用力，如果宝宝在水中呆的太久，容易导致疲劳虚脱。宝宝游泳一周最多2次，每次游泳时间不可超过十分钟，随着宝宝不断的长大，时间方面也可以做相应的调整。

3、水越热越好

游泳的时候，不少家长认为水温越高越好，以免着凉，这样的做法是错误的！

因为刚出生的宝宝还不能够完善的调节自己的体温，所以在不同的季节要根据宝宝的年龄来做出相应的调节，夏天38℃左右，冬天40℃左右是合适的温度。要想小儿安，三分饥与寒，水温的把控对增强孩子的免疫力也是有好处的。