防晒单品不能盲目选！适合自己最重要

有的人出门涂防晒全靠心情，但是夏季的紫外线格外强，可不止是会晒伤皮肤，还会光老化，而且这些危害是会累积的，从而造成恶性皮肤疾病甚至癌症，所以每天涂抹防晒也是护肤的基础。

我这里先说下防晒原理，防晒主要防的是紫外线中uva和uvb的辐射。uvb会导致皮肤红肿，严重的有诱发癌症的可能。uva虽然不会引起皮肤的急性反应，但是他的穿透力强，会透过云层、玻璃、甚至衣物。那么一款适合自己的防晒产品该如何挑选呢？

一、查看两个指数

spf防晒伤，pa防止晒老，所以要选择既有spf又有pa的产品，才能有效的保护皮肤。

1、SPF

防晒产品上标示的SPF数值代表防晒产品对紫外线中UVB波段的保护力。简单来说，SPF数值代表使皮肤致红剂量增加的倍数。在同样光线强度下，原本晒1分钟皮肤就会致红，如果擦了SPF20的产品，可维持20分钟才发红。具体选择什么指数的防晒产品，要根据出入的场合来定，一般来说，日常上班只需要SPF30的防晒产品就够，但是去海边的话，防晒指数要达到50。

2、PA

国际上针对UVA的保护效果，没有像UVB一样有SPF国际公认标准，各国都有不同对UVA的表示方法。但是市面上的防晒产品中，最常见的是以PA来标示的。PA值其实是将PPD数值简化成「+」符号来表示，防晒产品上标示越多+号，代表越能延缓人被晒黑的时间，主要以1到4个+表示防晒等级对应的防护能力。PA+ 延缓晒黑 2-4 倍时间，PA++ 延缓晒黑 4-8 倍时间，PA+++ 延缓晒黑 8-16 倍时间，而PA++++ 延缓晒黑 16 倍以上的时间。

二、对照自我肤质

1、干皮

干皮的皮肤特点是角质层更薄，油脂分泌少，肌肤很容易出现干燥、脱皮的情况。所以在防晒产品的选择上，尽量选择含水量高的乳液或者是保湿力强的乳霜质地的防晒产品。欧系产品更注重防晒能力，肤感相对日系厚重一些，比较适合干性正常的皮肤。

2、油皮

油皮的角质层比较厚，毛孔粗大、油脂分泌旺盛是最典型的特征，容易长痘痘、粉刺、黑头。这种肤质的妹子在选择防嗮产品时，追求的就是清爽感，可以选择清透无油配方、乳液或喷雾质地的防晒产品。而且这类皮肤不用担心酒精的问题，可以多关注日系防晒产品。

3、敏感肌

相对于前两种肤质来说，敏感肌对防晒产品的要求更高。皮肤一旦受到外界的刺激，就会出现发炎或者是红肿的问题。在防晒产品的选择上，一定要无添加香料、防腐剂和酒精等，轻盈的乳霜质地为佳。纯物理防晒的产品比较适合，刺激性低，用洗面奶就可以清洗，不会对皮肤造成过度清洁。

三、有哪些防晒产品值得入手？

资生堂新艳阳夏蓝胖子防晒乳50ml 防紫外线新艳阳夏 范丞丞同款

范丞丞同款防晒，我已经是第二次回购了。智能修护光老化成分可以帮助抵抗紫外线对肌肤的老化损伤，防止由于紫外线导致的晒伤。升级智能水汗加乘技术。在皮肤遇水汗时形成防护网，即使运动时涂它也没在怕的。乳液的质地，轻薄不粘腻，涂完无覆膜感，很容易就能被皮肤吸收了。用完之后皮肤还是很清爽，脆弱的敏感肌也可以放心使用，爱了爱了。

sofina苏菲娜白蕾丝防晒霜女乳液面部清爽学生保湿清爽隔离户外

这款是专为年轻肌肤设计的防晒霜啦，采用了不易产生粉刺配方。防晒霜中的神经酰胺成分，使用起来感觉很滋润，即使是干燥的秋冬季节用它也不会觉得拔干。桉树叶的提取物，利于神经酰胺的产生，长期使用还可以提升肌肤保湿度哦。具有一定的防水、防汗能力，普通清洁力弱的洗面奶洗不干净，需要卸妆。

ISDIN怡思丁防水隔离防晒霜女SPF50学生军训防汗防紫外线补水保湿

这款防晒霜主打的就是防水，采用了无油的配方，涂在脸上就会化成水状，可以完美的hold后续的底妆。涂完后在面部有一层膜，水润滋养，给肌肤密集的保护。防晒霜中不含有任何酒精成分，即使是敏感肌也可以放心使用哦。

珂润防晒霜润浸保湿温和防晒乳SPF50+60ml日本花王学生防晒霜保税

珂润家的产品一向以温和、保湿闻名，这款防晒乳保持了珂润品牌一贯的简洁风格。拧盖的设计，一次即可旋开，非常方便，尖嘴的瓶口设计容易控制用量。白色水漾乳液质地，轻透水润，延展性极佳，涂抹很快就被肌肤完全吸收，用后感觉很清爽，油皮用起来也完全无压力。