皮肤变差的这几个原因你知道吗？

皮肤变差最主要的是与平时的生活习惯和周围环境有关。正确地使用护肤品能起到护肤的作用，不合理地使用护肤品不但不会护肤还会造成一系列肌肤问题 。

原因1：过度敷面膜

每个人的肌肤都有耐受性，而面膜是属于密集功效性产品，频繁使用，会使肌肤耐受性降低，结果就导致皮肤容易过敏。所以对于普通的补水面膜来说，一周3次已经是极限了;而美白面膜一周不能超过2次;清洁面膜一周一次足以，敏感肌肤甚至一个月一次就够了。

原因2 ：频繁洗脸

用洗面奶洗脸虽然能够清洁干净过度分泌的油脂，但是过度洗脸则会使肌肤油脂和水分大量流失，结果导致皮肤变得更干更油。所以一般来说，早晚使用一次控油洗面奶清洁就够了，再注意做好后续的控油、补水护理，肌肤才不会油光满面。

原因3：每天使用N种护肤品

每个人的肤质都是不同的，随着季节的变化，使用的产品也有所不同。如果肌肤偏敏感的，每天使用超过6款护肤品，那么对于肌肤来说，势必会造成负担。所以对于日常护理来说，3~5件的护肤套装就够了，按步骤调理肌肤，简单方便，又不用担心过度护肤问题。

原因4：所有爽肤水都用手拍

很多人都会纠结爽肤水到底是用手拍还是用化妆棉擦拭，其实还真是有讲究的。比如收缩毛孔的爽肤水，就必须用化妆棉浸润后，由下往上的擦拭肌肤，才能起到收敛毛孔的效果。而补水保湿爽肤水则用手拍或者用化妆棉擦拭都可以，但是收缩毛孔爽肤水则千万不能用手拍，这样几乎就起不来收缩毛孔的效果。

原因5：全家使用一套护肤品

虽然是爸妈亲生的，但是年龄不同，肌肤适应的护肤品也是不同的。比如妈妈们都需要用高营养的爽肤水、乳液等，而年轻的肌肤则需要使用清爽、补水的产品，如果跨年龄使用，就会导致肌肤营养过剩，长出粉刺、脂肪粒、痘痘等等。

原因6：只要起皮就去角质

肌肤起皮未必就是角质层过厚，也有可能是严重缺水所致。判断肌肤角质层是否过厚，最简单的方法就是看平日使用的护肤品吸收效果是否变差就行了，一般来说，一周去一次角质就够了，过度去角质皮肤反而会变得脆弱敏感的。

原因7：天生皮肤好 不保养也行

随着雾霾变的越来越严重，加上紫外线等伤害，我们的肌肤变差也是理所当然的事。所以即使皮肤再好，日常也要做足基础护理，比如出门前擦好隔离霜、防晒霜等，都是可以抵御自然环境伤害的好习惯。

原因8：盲目跟风买网红护肤品

这类现象出现在很多人身上，尤其是某信代购忽悠倒了不少人。其实还是那句话，别人的肤质、年龄跟你未必一样，所以再好的护肤品也未必就适合你，根据自身情况选择产品才是王道。

另外建议尽量少去空气污染严重和有辐射的场所；晚上最好在十点之前睡觉，充足的的睡眠时间可以美容；睡觉之前一定要洗干净脸，做好护肤工作；除此之外在饮食上也要注意少吃辛辣和刺激性的食物。

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