夏季儿童肠胃拉警报，养胃益生菌怎么选

人体内的益生菌包括酪酸梭菌、乳杆菌、双歧杆菌、放线菌和酵母菌等，目前公认有效的菌种以乳酸菌和双歧杆菌为主。而且根据国家卫生健康委员会规定，婴幼儿食品中可以使用的益生菌菌种只有嗜乳酸杆菌、鼠李糖乳杆菌、罗伊氏乳杆菌、发酵乳杆菌、动物双歧杆菌、乳双歧杆菌和短双歧杆菌这7个菌种。

双歧杆菌、乳酸杆菌等是大的分类，其中又包括嗜酸乳杆菌-NCFM、罗伊氏乳杆菌DSM17938、发酵乳杆菌CECT5716、乳双歧杆菌HN019、乳双歧杆菌Bi-07和鼠李糖乳杆菌LGG、鼠李糖乳杆菌HN001等9个菌株，而决定益生菌功效的主要是这些菌株。如果益生菌产品没有明确标识出菌株，不建议家长给小孩食用。

Swisse儿童益生菌片

Swisse的这款活性益生菌片含嗜酸乳杆菌、鼠李糖乳杆菌等有效成分，能够充分呵护并调理宝宝受损的小肠胃，维护肠胃平衡，建立健康的肠胃菌群，并有效促进钙、铁、磷等矿物质以及营养物质的吸收。淡淡的莓果味，口感香甜，孩子更容易接受。

dipro迪辅乐丹麦科汉森益生菌

迪辅乐Bb-12益生菌滴剂使用的是双歧杆菌中的动物双歧杆菌Bb-12，符合国家卫生计生委发布的菌种名单要求，给宝宝更专业安全的益生菌。滴剂的剂型稳定性高，常温状态下也可以保存。并且具有出色的耐酸功能以及优良的肠道粘附能力，可以使活菌直达定植，稳固菌群。

一般市面上出售的益生菌产品中的含菌量都是符合标准的，所以主要看的应该是产品所含菌的活性。益生菌要想在肠道内发挥作用必须要是活的，因为只有活性的益生菌进入人体肠道内之后才能存活，所以家长在选购益生菌类产品的时候还应该注意包装上有没有标明“活性”这两个字。

为了保证有充足量的益生菌进入肠道发挥作用，还应该尽量挑选活菌数高的、耐胃酸的益生菌产品，因为胃酸会杀灭益生菌，所以活菌数在50亿活菌以上的益生菌产品通常效果都比较好。另外，益生菌不耐高温，如果温度过高就会使益生菌失去活性，所以这类制品通常放置在冷柜当中。

合生元儿童益生元益生菌粉

合生元采用了法国进口的高活性进口菌粉，还特别添加了益生元，益生菌+益生元组合，有利于益生菌存活与繁殖，持久保护益生菌活性，给宝宝妈妈般的保护。每袋益生菌粉在生产时都添加了不少于100亿CFU活菌，并且含菌的种类也很多，更有益于营养吸收。

艾瑞可婴幼儿益生菌

艾瑞可的这款婴幼儿定制菌株源于母乳，独有的三重保护技术保护益生菌活性，能够保障1500亿活菌存活，使活菌能够最大程度地顺利到达肠道。另外还特别添加了新一代益生元GOS，黄金组合更有助于营养吸收。

我们常见的益生菌剂型有滴剂、片剂、粉剂和胶囊这几种类型，滴剂和粉剂适用于年龄较小的小孩。滴剂可以直接给小孩服用，也可以添加在孩子的辅食之中，不会令小孩产生抗拒心理，但是滴剂不耐储存且容易被氧化。粉剂多采用冻干技术制成，能够较好地保护益生菌的活性，也很便于储存，冲调成水状服下即可。

为了保证口感，小孩服用的片剂益生菌通常都会做成各种果味，无论是板装还是瓶装都非常便于携带。但是片剂益生菌的菌种存活率比较低，更加适合年龄稍大一些的小孩。胶囊最大的好处就是减少胃酸对益生菌的腐蚀，同样也是适用于年龄较大的儿童以及成人。

美国小精灵益生菌滴剂

双歧杆菌M-63属于优势菌株，更容易被婴幼儿不成熟的消化道吸收，具有帮助肠道免疫和抵御病原菌入侵等作用，稳定宝宝肠道菌群。它以冻干粉的形态包裹于油膜之中，可以隔绝空气、水分，确保益生菌的活性，并且有了油膜保护之后，益生菌可以顺利通过胃酸，存活率能提高76%。轻松摇一摇，开启10秒喂娃新模式。

妈咪爱婴幼儿活性益生菌粉

粉剂益生菌可以与奶粉同步食用，使奶粉的营养更易吸收，宝宝肠道更舒适。益生菌加益生元的科学配方组合，可有效维持肠道菌群平衡，减轻肠道不适的状况。每100克的益生菌粉中都含有1350亿活菌，活菌量大，能够进入到肠道内的活菌数增多，效果更显著。

宝宝肠胃如何调理，选对益生菌才是关键哦。