胶原蛋白片开启驻颜有术之路，要怎么选？

胶原蛋白片就是为了让小仙女们对抗胶原蛋白流失问题而打造的营养品，现在市面上出现了很多质量参差不齐的胶原蛋白片，我们在选择的时候肯定要先清楚地了解它的功能，不能盲目跟风购买，今天就让我们一起来扒一扒胶原蛋白片。

Q1：为什么需要服用胶原蛋白片？

A1： 胶原蛋白是生物高分子，人体结缔组织的主要成分，在我们皮肤的真皮层中含量高达80%，它能支撑起我们的皮肤，让我们的皮肤保持弹性同时锁住水分，但是从20岁起我们体内的胶原蛋白就会开始流失，到了25岁胶原蛋白的流失进入高峰期，皮肤会有皱纹、下垂、暗沉等衰老问题出现。

为了抵抗胶原蛋白迅速流失的问题，服用胶原蛋白片就是为了让皮肤延缓衰老，增加皮肤的弹性和柔软度，促进胶原蛋白在体内生成。适合想要追求美丽肌肤，保持肌肤水润饱满，有抗老化需求的小仙女使用。

Q2：胶原蛋白片是什么？

A2：胶原蛋白片是为了有效改善胶原蛋白快速流失，弹性蛋白弹性减少，真皮层中的网状结构逐渐松散这一系列问题而开发出来的营养食品。胶原蛋白片主要从动物体内人工提取胶原蛋白，再添加其他有益身体的成分，比如维生素C能在体内促进胶原蛋白的合成，还能起到抗氧化的作用，锌和铁成分则能补充人体所需营养元素。

Q3：胶原蛋白片有什么作用？

A3：胶原蛋白片其实就是“膳食补充剂”，既不是药物也不是保健品，它可以补充在日常的食物中吸收不到的营养成分，为身体补充营养。胶原蛋白片里的营养成分可以通过血液输送到全身，分解后被吸收，从而能从内在改善肤质。

通过补充胶原蛋白片可以让真皮层中的弹性纤维和粘多糖产生合成，焕醒细胞活力，让肌肤弹性增加。胶原蛋白片还能促进胶原蛋白在体内生成，让肌肤保持饱满水润，修复断裂老化的弹力纤维网，延缓衰老，胶原蛋白还有抑制黑色素生成的功能，让肌肤远离暗沉。

Q4：怎么选择胶原蛋白片？

A4：①在选择胶原蛋白片时，记得要询问清楚产品使用的动物胶原蛋白是什么，首推的动物胶原蛋白是深海鱼提取物，因为深海鱼是很常使用的胶原蛋白，它与人体组织最接近，最适宜人体吸收。此外不同品牌的胶原蛋白片产品中它们的动物胶原蛋白提取物也不同，有一些品牌使用的则是由牛或猪身上提取出的胶原蛋白。

②在选择胶原蛋白片时要注意是否有加入维C、锌等微量元素。像是维C可以协助人体胶原蛋白的合成，同时它还具有抗氧化，抗自由基的作用，能够抑制酪氨酸酶的形成，达到美白的效果。胶原蛋白片中也很常看见锌的身影，锌是人体必需的微量元素之一，它对人体的生理运作过程具有很重要的作用。

③选购胶原蛋白片时，要注意产品的胶原分子量大小，大分子量的胶原蛋白人体无法吸收，小分子量的胶原蛋白是比较适宜人体吸收的，在购买的时候要询问清楚具体的分子量。

④选择胶原蛋白片的好处在于，片状的形态含量准确，质量稳定，携带在身随时服用，比起液体或者冲泡的粉状的胶原蛋白产品更方便，也好预估食用的分量。

⑤在选购胶原蛋白片时要注意它的安全性，记得要选择无任何添加剂和激素的胶原蛋白片，服用后吸收效果更好，安全性更高。

Q5：胶原蛋白片的服用注意事项

A5：①一般胶原蛋白片都是有产品说明书的，要按照说明书中的分量和次数进行服用，不要自己擅自过量服用，可能会导致蛋白质补充过量，造成身体不适。

②胶原蛋白片是口服营养品，不是药物，不能代替药物治疗、痊愈或预防疾病。

③在服用胶原蛋白片时不要干嚼，口感很不好，可以用温水送服。

④妊娠、哺乳期的女性或者是病患不建议服用胶原蛋白片，如果真的想服用的话要去咨询医生，在医生的指导下服用。胶原蛋白片适合18岁以上的人群使用。

▲好物推荐

IMEDEEN胶原蛋白片经典型

IMEDEEN胶原蛋白片经典型

【胶原蛋白种类】：深海鱼提取物

【其他成分】：维生素C、锌

【胶原分子量】：小分子胶原蛋白

【使用方法】：建议成人每天2片，随餐服用

【推荐理由】： 25岁左右的女生可能开始出现了初现细纹、肌肤干燥、缺乏光泽等肌肤问题，这款胶原蛋白片就是专门为出现这些肌肤问题的女生能打造的。含有构建年轻肌肤的“黄金三角”——胶原蛋白、粘多糖、弹性纤维，来自深海鱼的提取物使肌肤紧致、焕发光彩；同时含有维生素C和锌等抗氧化成分，延缓肌肤退化。

IMEDEEN胶原蛋白片修护型

IMEDEEN胶原蛋白片修护型

【胶原蛋白种类】：深海鱼提取物

【其他成分】：维生素C、番茄红素、葡萄籽提取物、锌

【胶原分子量】：小分子胶原蛋白

【使用方法】：建议成人每天2片，随餐服用

【推荐理由】：采用深海鱼提取物促进胶原蛋白生成锁水、紧致修护肌肤。与经典型的胶原蛋白片相比，修护型胶原蛋白片在“黄金三角”的基础上又添加了修护肌底的配方，滋养基底层细胞；也在抗氧化成分中增加了减少色斑的番茄红素和减少紫外线伤害的葡萄籽；从而实现保湿肌肤、减少细纹、提亮肤色的效果。

荷柏瑞水解胶原蛋白片

荷柏瑞水解胶原蛋白片

【胶原蛋白种类】：深海鳕鱼提取物

【其他成分】：维生素C、18种氨基酸

【胶原分子量】：小分子胶原蛋白

【使用方法】：建议成人每日2次，每次3片，空腹服用

【推荐理由】：选用阿拉斯加深海鳕鱼，高含量的水解胶原蛋白，服用后从体内调养，为身体补充胶原蛋白。不含任何添加剂和激素，安全可靠使用放心。短肽小分子在胶原蛋白高活性的情况下，吸收率可高达98%，维生素等元素的添加，帮助肌肤清理老废物质，让肌肤保持年轻活力。

健安喜胶原蛋白营养片

健安喜胶原蛋白营养片

【胶原蛋白种类】：牛骨提取物

【其他成分】：维生素C、透明质酸

【胶原分子量】：小分子胶原蛋白

【使用方法】：建议成人每日食用1—6片，餐后服用

【推荐理由】：这款胶原蛋白片以牛骨胶原蛋白为原料经过工艺处理过后的水解胶原蛋白，分子量更小便于人体服用之后吸收营养，充分发挥功能。维C成分能够抵抗自由基，协助体内的胶原蛋白合成，透明质酸成分则能牢牢锁住皮肤中的水分，让肌肤恢复饱满弹性，莹润有光泽。

NeoCell胶原蛋白片

NeoCell胶原蛋白片

【胶原蛋白种类】：牛皮提取物

【其他成分】：维生素C

【胶原分子量】：小分子胶原蛋白

【使用方法】：建议成人每日2次，每次3片，空腹服用

【推荐理由】：从牛皮中提取的动物胶原蛋白，Ⅰ和Ⅲ型水解胶原蛋白，更易于被人体吸收利用，促进皮肤弹性，让肌肤水润有光泽。添加维生素C，能够激活和催化酶，促使胶原蛋白的产生，还具有抗氧化和美白的作用，紧致肌肤，延缓衰老。

芳珂HTC胶原蛋白片

芳珂HTC胶原蛋白片

【胶原蛋白种类】：猪提取物

【其他成分】：玫瑰提取物粉末、纤维素、维生素C

【胶原分子量】：小分子胶原蛋白

【使用方法】：建议成人睡前6粒，和水吞服

【推荐理由】：片状的胶原蛋白片能够随身携带，服用方便。提取天然的动物胶原蛋白和加入维生素C，为肌肤补充能量，延长肌肤的保鲜期。HTC胶原蛋白具有高吸收力能够填充肌肤细胞，紧致皮肤，让皮肤恢复水嫩弹性。