夏天洗澡勿轻视，6个注意事项看起来！

Ø 不要刚出完汗就洗澡

刚出完汗，毛孔大开，这时洗澡会使水进入毛孔，导致毛孔受到刺激性伤害，尤其是沐浴乳进入毛孔，会产生更加严重的问题，所以不要刚出完汗就马上洗澡，休息一会晾一晾汗再洗就没事了~

Ø 不要在刚吃完饭时洗澡

刚吃完饭时，血液集中在胃部，增进胃的蠕动，消化食物，如果此时洗澡，可能导致消化不良。还有就是吃饱饭洗澡可能会有头晕的症状出现，所以最好是消化一会再洗。

Ø 不要用太凉的水洗澡

夏天，用凉水洗澡会感觉很舒服，都说洗个凉水澡，浑身都凉爽。但是使用过凉的水洗澡，会使我们出汗的毛孔从开启状态紧急闭合，对身体的刺激很大。

Ø 选择合适的沐浴乳

沐浴乳的选择其实远比我们想象的重要，有的与皮肤不合适，容易出现过敏症状；有的沐浴乳冲洗不干净，滑腻腻的很难受；有的刚用完会觉得很干净，但是出了浴室就发现皮肤更干燥了！

小编是多芬家的沐浴乳忠粉~今年夏季，多芬推出了夏日清爽水润系列，各种植物菁萃打造不同的香型，一个个试过来都很有乐趣！水润的触感和清爽的体验，简直就是把沐浴变成了一场享受！

要安利给大家的第一款是多芬舒心水润清爽水润沐浴乳，其中特含天然普罗旺斯薰衣草植萃精油，能舒缓身心，帮助放松你的身体。沐浴的时候这种薰衣草独特的气味会让你有一种置身法国普罗旺斯的感觉。还有罗马洋甘菊精华，清新的花香，舒缓修护，给你舒爽而又安心的体验。

联合利华多芬沐浴露/乳玫瑰+薰衣草清爽水润易冲洗家庭装

另一款是甜悦水润清爽水润沐浴乳，它则是蕴含了大马士革玫瑰精油，天然的玫瑰香味能让肌肤沐浴后清新自然。同时，添加的红石榴精华又能长久有效地滋润肌肤。

多芬甜悦水润玫瑰红石榴沐浴露1kg+多芬浴露

两款产品特含NutriumMoisture亲肤保湿成分，与肌肤天然保湿成分相似，最易被皮肤吸收。“聪明”的它能够一边为肌肤补水，一边抓取空气中的水分进行长效锁水，保湿力杠杠滴，沐浴后肌肤水水润润一整天哦~

此外，氨基酸表活温和清洁成分也是这两款产品的一大亮点。这种成分一般只用于高端洁面产品里，pH值呈中性，与人体天然的酸碱度相近，所以非常温和，让你在丰富而又细腻的泡沫中安心洗白白，轻轻一冲，毫无残留。洁净肌肤的同时，肌肤的天然屏障也得到保护~选对了沐浴乳，可以说身体护理的工程就完成了一大半呢！

Ø 刚洗完澡不要马上睡觉

如果我们洗完澡就睡觉，室内的温度与身体会互不适应，入睡后会导致睡眠质量不好哦~

其实想要睡眠好，也可以使用香薰精油，小编就经常使用ZIRA LABO水溶性香薰精油~有清新淡雅花香型、草木型、果香型、香水香型和复合香型~

合理使用香薰精油可以达到很好的促进睡眠的作用。所以对于长期出现失眠问题的人来讲选择一款适合自己的香薰精油或许就是一个很好的选择~

一般来讲对于大部分的人来说薰衣草精油是非常好的选择，因为薰衣草精油的花香不算十分浓烈可以帮助人们减压~所以如果各位在工作繁忙时候精神十分紧张不妨点上一款薰衣草精油~可以有效的帮助大家减轻头痛，安抚大家的情绪~

香薰精油加湿器专用熏香家用室内卧室香薰灯助睡眠薰衣草植物精油

Ø 洗澡后要用柔软的毛巾擦干

很多人觉得洗澡后晾干的感觉比较“爽”，随着水从皮肤上蒸发，也会感觉身体的温度慢慢降低，更凉爽。但是，这种“凉爽”不同于自然出汗的凉爽。洗澡后皮肤的毛孔在温水的刺激下张开，如果不马上擦干，容易使体温快速下降,造成感冒。而且自然晾干，水分蒸发会带走皮肤原有的一部分水分,造成皮肤干燥、缺水。

每次用完毛巾，应及时清洗。长期把湿毛巾挂在不通风的卫生间，细菌、病毒会快速繁殖。建议每星期消毒一次，在干燥通风处自然晾干或热风烘干；洗涤时，深、浅色毛巾分开，不要和服装一起洗涤；选择温和的洗涤剂，尽量少用含氯漂白剂。

在这里推荐一款小编很喜欢的三利浴巾~纯棉又加厚，使用起来非常柔软~

三利毛巾浴巾纯棉成人 柔软男女加厚加大毛浴巾情侣浴巾1条