你家孩子总是生病？我来告诉你为什么

所有的父母都希望自己的孩子身体棒棒的，吃嘛嘛香，但是孩子总是会时不时的生个病，感个冒。这可让父母们操碎了心啊。

其实孩子秋冬经常生病是因为秋冬的气温下降，孩子的身体抵抗力不好，所有一有点降温就很容易生病，着凉。

想要提高孩子的身体抵抗力很简单，就是锻炼身体！很多家长因为降温，就不带孩子去户外，只在室内玩耍，其实这样反而孩子还更容易生病。

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让孩子通过跑步锻炼身体可以说是简单又有效的了。这款鞋子采用EVA鞋底，轻薄舒适，减震回弹，更好的保护孩子的脚，防止运动受伤哦。

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跳绳也算是一项国民运动了，随时随地在哪都能跳。手柄的材料选用欧洲夹板，具有不会弯曲，不易变形的特点。跳绳还可以让孩子长高，正在发育的孩子赶快动起来吧。

家长还可以和孩子一起玩一些互动游戏，不仅能提高孩子的身体素质还能促进父母和孩子的关系哦。

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家长可以带着孩子一起去游泳，又可以玩水又可以锻炼孩子的身体，一举两得呢。这款游泳圈是采用背带式的设计，更利于孩子的手脚伸展，也不怕泳圈会滑落了。

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和孩子一起打篮球也是个不错的选择哦。但是孩子还小可能碰不到篮筐，家长可以买一个小型的篮球架在家让孩子练习，还可以升降哦，家长可以根据孩子的身高来进行调整。

还一点值得注意的是，如果锻炼结束后孩子有流汗的情况，应该马上擦干汗水，去换衣服，不然孩子穿着打湿了的衣服会很容易生病哦。