小腿瘦不下来的原因？第二点最值得注意！

社长的腿不粗，但是因为小腿不细显得腿型很不好看也不直。偷偷放个腿的照骗，因为要逼自己和仙女们一起瘦小腿！

小腿是最难瘦的地方了吧，社长试过很多方法，一直没有坚持。

想要瘦下来我们第一步就是要找到原因，其实和生活中很多坏习惯都有关系，今天我们就来聊坏习惯一起改啦~

原因一：久坐

很多上班族和学生党的仙女和社长一样，一天到晚由于长期久坐不动，脂肪就会慢慢的堆积在下半身，接着就会形成梨形身材，因此有空闲时间，就多站站吧。

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微喇裤是为我们小腿粗的人专门设计的裤子了！完美地把小腿的肉遮住了，显得腿型超棒~怕冷的仙女可以像图上穿靴子，或者穿个打底袜~

原因二：翘二郎腿

社长就是从小喜欢长期翘着二郎腿，对腿部非常不好。血液不顺畅会出现小腿或者大腿发麻的现象 ，也会变粗，而随着时间的增长也会变成O形腿。

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社长因为跷二郎腿所以之前o型腿很严重，后面花了心思刻意去矫正已经好多啦。矫正带每天坚持用还是很有效的，每天坐着的时间那么长就可以选个时间段绑起来呀~

原因三：穿高跟鞋

虽然高跟鞋很好看也气质，但是长期穿高跟鞋走路，小腿肌肉就会变得发达。所以，仙女们能穿平底鞋的时候尽量穿平底鞋吧！

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最近又降温，仙女们别把腿冻着了，穿平底的雪地靴吧，舒服又温暖，粉粉的还很少女呢~

瘦腿方法

知道了小腿一直难瘦的原因，那么尽量改掉这些坏习惯，离瘦腿就不远啦。

其实各种各样的方法有很多，社长只说每天都要做的基本的基础，下次再细说啦，仙女们要关注社长哦~

1.多按摩小腿,每天晚上睡觉前捶、压、按、捏各20下以上；

2.多运动，多走楼梯，少坐，每天饭后靠墙站10分钟以上；

3.多吃蔬菜、水果，每天吃的热量高的话怎么瘦...

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阔腿裤也很适合修饰我们的腿型~这条高腰的毛呢阔腿裤温暖又时髦，竖线条也会在视觉上拉长腿，而且米白色本身就自带高级感啊，搭什么都气质。还有黑色和焦糖色哦~

希望仙女们和社长一起都能拥有又长又细又直的美腿，喜欢点赞，么么哒！