暖宫好物吃起来，和姨妈痛说拜拜

对于每个女性来说每个月总有那么几天让人“痛不欲生”，但是那又怎样？如果你不温柔一点的对待大姨妈，它就会很折磨人的，所以对于女性来说姨妈痛更是公敌了。

其实你知道吗？姨妈痛的根本原因就在于宫寒，古话说“十女九寒”所以宫寒也是一个很普遍存在的现象，而想要轻松的告别宫寒，除了需要注意防寒保暖之外，食补也是非常重要的。

首选在选着暖宫的食物的同时，一定不能忘了补充气血，只有气血足了才能让子宫渐渐的暖起来，所以到底有那些食物能够暖宫呢？那就一起来看看这些食物，让你轻轻松松的和姨妈痛说拜拜！

【西域美农_红糖姜茶100gx2盒】姜汁红糖姜茶生姜老姜汤

红糖姜茶当然是暖宫的不二选择了，生姜在中医上性燥，有着极好的燥热驱寒的作用，而当生姜和红糖相遇之后就能暖宫了，喝上一口红糖姜茶，味道带有一丝微辣的感觉，甜滋滋的喝起来很温暖。

领券59】山东阿胶膏东阿ejiao固本堂女士固元膏阿胶块阿胶糕即食

阿胶糕一直以来都被称为女性滋补的好物，阿胶是采用驴皮熬制而成的，所以有着极好的补气血的作用，在阿胶糕中含有红枣、枸杞等成分，吃起来微涩中带有坚果的香味，嚼起来也超级的有韧性。

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一直以来榴莲就被成为水果之王，虽然榴莲的味道非常大，但是营养价值是非常高的，对于女性来说痛经的时候吃榴莲，既能暖宫又能缓解姨妈痛，细腻丝滑的奶油口感，更是让人意犹未尽。

买2送1买5送3 李良济 益母草 250g 野生益母草茶益母草包邮

益母草作为女性暖宫的好物来说，用来泡茶是再好不过的事情了，闻起来带有一股浓浓的中草药味道，用来泡水微苦的味道还是能接受的，经常喝益母草茶，就能轻松的告别姨妈痛了。