做好这2点，花最少的钱，减最多的肉！

减肥到底有多难，难于上青天，不光要节食，还要运动。运动自己运动还不行，上个健身房什么的就要花很多钱，那么到底有没有什么不浪费时间又最少浪费金钱还最快速的减肥方法呢？其实做好这四点就行了！

一，拥有一台属于自己的健身机器

这个不光光可以省钱，关键还可以节省很多的时间，在家里面随时随地就可以操练起来，不用在大冬天的还要去健身房。

1，零重力太空漫步机

运用于宇航服设计的真空减震气囊， 减少运动冲击，给予膝盖温和保护。采用航空高吸能性PU材质，有效释放脚部压力，增加运动稳定性。无需插电，采用松下蓄电池蓝牙连接即可。无极阻力，100档阻力调节钮，旋转调节。不伤膝盖，采用航空技术的吸震脚踏。

零重力椭圆机 家用 迷你健身静音折叠磁控太空漫步机室内椭圆仪

单车减肥是现在非常流行的减肥方式，因为它能带动全身的肌肉锻炼，一个单车运动，就可以瘦到全身，最有效最简单的是减肥健身的运动之一。

2，智能功率动感单车

超静音设计，磁控阻力和皮带传送，德国原装进口哈金森皮带，传动顺畅，极速骑行无顿挫。 提高心肺功能，从数据中获得成长，感知提升身体状况。量化运动强度，可视化智能数字训练，避免无效运动。

YESOUL野小兽健身车家用智能功率动感单车室内脚踏车静音运动单车

二，减肥小装备不能少

体重秤是减肥中很重要的存在，想要知道自己的减肥有没有达到预期的效果，时刻监测自己的体重，这个小东西真的不能少。可不能光凭感觉判断瘦没瘦！

1，智能人体电子秤

轻生活减脂必备单品，由8项升级为25项数据，全方位解析你身体的各项成分指标。洞悉你的身体变化每天见证自己的蜕变。

博冠S1-lite体脂秤家用蓝牙智能人体电子秤精准体重称

运动需要仪式感，所以一套简单舒适的运动服是一定要拥有的，一套舒适的运动服会给你更好的减肥健身体验。

2，韩版男女健身服

随性舒适的运动风总是有着让人无力抵抗的魅力，一件宽松慵懒的运动外套搭配休闲风十足的黑色运动裤，就能轻松穿出时髦运动范儿!舒适自然的特点，也让这样的搭配模式很受达人欢迎。

韩版瑜伽运动服套装秋冬外套健身服男女跑步两件套显瘦显瘦情侣装