仰卧起坐板哪个值得买？

马上2月了我不能再胖下去了，不能再让别人嘲笑我了，于是决定瘦下去之余练出腹肌来就完美了。半个月前在网上买了仰卧起坐板，说到腹肌首先想到的肯定是仰卧起坐，如果用仰卧起坐板的话效果会更好。

平时我们都是平躺着做，那个板是往下倾斜有个弧度所以做起来更吃力，同时更有利锻炼腰部腹部。第一天做的时候感觉特别有劲到了第二天我的老腰啊，连咳嗽下肚子都疼。一是我的身体还没适应，二是方法不对。我忘了热身运动，所以后来都先做做伸展运动，现在我的身体已经适应了。

这种板挺多功能的，有不同的用法，四肢都可以锻炼到，对了，想要更好的练出腹肌，最好结合有氧运动比如跑步，运动完记得补充蛋白质哦。

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这款多功能仰卧板，更大更厚更稳更牢靠，采用记忆棉根据压力调节合适的弧度，柔软舒适，保护脊柱，舒适美观的玛雅皮，光泽亮丽，炫美的色彩让人身心愉悦 。

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还在用传统方式做仰卧起坐锻炼腹肌？来试试这款严格按照人体工程学设计的仰卧板，有效分摊对尾椎处的集中压力，保护背部同时锻炼的肌肉群范围更大。

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这款真的很好用做运动的时候平稳没有声音而且质量也很好，做仰卧起坐的时候用力很大我还担心被压坏因为我很胖，结果担心都是多余的，东西在哪稳稳当当一点问题也没有。

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安装简单，能配合做很多运动，平时不用了也可以收起来，不会占空间！很适合懒人哦。 机头部有泡沫海绵，仰卧起坐在这个专业的设备上做起来很好做，不费劲，争取两个月锻炼出腹肌，加油！

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仰卧起坐机很结实，多种功能同时具备，可以锻炼好多个部位。这个冬天锻炼身体，不会太冷，身体也会变好。大人小孩都可以随时锻炼身体，很不错的锻炼器材！

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海绵很厚实手感舒服，可以高低调解档位，可以锻炼腹部肌肉和大腿肌肉的协调性，同时舒缓腰肌劳损、强化背部的力量，对长期坐在办公室上班的人群起到一个锻炼、舒缓的效果。