独居女性，痛经来了怎么破？

说起女生平时最怕的，当然就是痛经了！痛经疼起来身边有人照顾还好，好歹能帮着冲杯红糖水啊，最惨的就是独居女性，明明痛得要死还要自力更生！

痛到深处人就更孤独了，这种只有女生才会理解的痛，疼起来真是连叫苦连天的力气都没有了，坐立难安，再强壮的妹子都会瞬间倒塌！

为了让所有被痛经折磨的独居少女过上快乐的日子，一些治痛经的妙招可不能少，自己住就更要把自己照顾得好好的啦。

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|||去除罪魁祸首的体寒毛病|||

一般而言痛经是因为体内的寒气太多导致的，可能平时穿的比较少冻着了，或者吃了太多雪糕和冷饮，损伤了身体，血液不循环，月经就迟迟不下来，自然会痛经了。

草本泡足香浴药汤

里面含有多种中草药，平时每天坚持使用，不仅能让血液血环，还能够很好的治疗痛经的问题，对身体也有很大的好处。

全自动玻璃养生壶

温暖的食物是缓解痛经神器，在家多喝些热的饮品会以最快的方式缓解不适感觉，自动养生玻璃茶壶，适合煮各种中药和茶，且操作方便简单，很适合独居女生。

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||| 平时护理好，经期不会措手不及 |||

特殊时期选择一款合适的卫生巾就非常重要了，然而总有部分女生不会挑选，如果卫生巾选用不合适的话很可能对身体造成伤害，尤其是平时痛经的女孩子，更好好好注意才是。

中草药卫生巾

普通的卫生巾可能只是卫生巾的作用而已，想要让经期更舒适，可以用添加了中药成分的卫生巾，不仅能散寒祛湿，还具有很好的抗菌作用，那几天也能轻松度过。

卫生成人湿巾

湿巾中含有马鞭精油和氨基酸保湿成分，让你的敏感时期也能得到温柔的呵护，良好的纸巾选材，手感细腻不会给肌肤带来一丝不适感。

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||| 那几天更好好好照顾自己 |||

想让讨厌的痛经不再光顾，除了平时的注意，那几天更不能忽视，从内到外都要好好的调理才能轻松应对痛经问题。

涂鸦便携保温杯

女性在月经期间身体比较虚弱，而且还容易造成贫血的现象，所以平时要多喝一些红糖和生姜，可以活血止痛，外出时也要随身携带，以备缓解突发状况，这时保温杯就显得尤为得重要，是应急的小帮手。

女性专用护理液

敏感的这几天，身体很是脆弱，这几天要十分注意密部位的卫生，这样才不会让细菌侵入体内，女性专用护理液，不仅能抵御细菌更能修复受损肌肤。

有了这些办法，再严重的痛经都能缓解的差不多了，没有了痛经的压力，女生生活的能更开心和轻松！