3个月女宝宝的哄睡妙招

宝宝基本情况：

宝宝现在96天，女孩体重12.4斤，身长64厘米，纯母乳喂养。

我家宝宝经常会有哭闹不止，大部分情况抱着管用，偶尔也不管用。晚上8点开始哄睡，经常哄到11点左右才能入睡。夜里睡眠情况很好，能睡大觉4个小时，白天睡小觉半个小时吧。最近不好好吃奶，饭量小，吃着吃着就吐出来玩，口欲期总吃手，经常吃手指头，抠嘴，干呕，也给用过牙胶，也会干呕一下，不用安抚奶嘴。从月子里开始每天偶尔会咳嗽，现在一直有这样的情况，没带去医院看过。大运动发展不错，精细动作发展也很好，可以抓住眼前的东西了。接下来还需要注意些什么情况

一、宝宝生长发育测评

宝宝的测评应从五个维度来分析：（大运动发展不错，精细动作发展也很好，可以抓住眼前的东西了。)

3个月的发育水平：

1、大动作方面：扶坐时头稳定

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建议每天给宝宝做抚触

2、精细动作方面：玩弄自己的手；

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宝宝练习时，一定要家长陪同玩，注意安全。

3、语言类方面：可以笑出声；

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建议多阅读，看书，成人为宝宝讲解生动的故事。

4、认知方面：眼跟红球移动180度；

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可以选择健身架玩，锻炼宝宝的认知。

5、社会行为方面：眼睛跟踪走动的人；

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可以选择可移动玩具锻炼。

宝妈可以从以上五个维度来观察宝宝是否发育达标。

二、宝宝生长发育监测

96天的宝宝身高在54.6厘米-64.5厘米之间，体重在3.9公斤-7.0公斤之间。宝宝身高体重均属正常。

上表为0-3岁宝宝身高体重对比表，精细到每月，可以每月监测宝宝的身长、体重。

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婴儿秤贵还用不多久可以选择，这款人体秤，宝妈先量自己体重，再量妈妈+宝宝的体重，一做减法就可以了，方便准确，经济实惠。

三、宝宝的辅食添加。（吃母乳6个月开始添加）

1、添加辅食的原则

1）添加辅食的原则：从少到多（例如：吃蛋黄由1/4到1/2），从稀到稠（例如：从7个月喝米汤到8个月吃稀饭到9个月吃软饭），从细到粗（从蔬菜水到蔬菜泥到1岁以上的碎菜），从素到荤的原则。

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菜泥、果泥可以选择辅食机，制作方便。食物营养物质不流失，口感好。不建议选择泥制品，建议用新鲜食材制作。

2）8-10个月时，可加蛋清、稀粥或烂面条、鱼泥、肉松、肝泥、瘦肉末，切成小块的水果、碎菜（依照个人消化情况，如果拉出碎菜及水果块，建议调整吃果泥、菜泥）等；吃泥糊状食品是每个婴儿必须经历的时期，对提高婴儿咀嚼功能，发展语言能力有益处。

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宝宝的第一款辅食建议选择米粉，因为它容易消化，而且质地类似于配方奶或母乳。

3）添加新食品的速度不要过快，吃惯一种再增加一种，一种食物要适应5天左右。再添加另一种，不易在同一时间内添加多种辅食。添加的顺序要因人而异，如果出现消化不良则应立即停止，待正常后再开始。

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咬咬袋是婴儿添加辅食时宝妈最省心的法宝，可以弄好了，让宝宝自己吃，可以放新鲜的水果和蔬菜甚至肉类。如果宝宝添加辅食初期不爱吃可以用咬咬乐来添加。

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可以选择麦秸秆餐具更安全。

四、哄睡妙招

从描述中看到，宝宝晚上8点开始哄睡，经常哄到11点左右才能入睡。夜里睡眠情况很好，能睡大觉4个小时，白天睡小觉半个小时吧。

如果能够让宝宝养成按时睡觉的习惯，那么哄宝宝入睡也就容易得多了。 妈妈要帮助宝宝把生物钟建立起来。比如给宝宝制定睡眠的表格，每天都是那几个时间准时上床睡。除了睡眠时间外，我们还需要给宝宝固定的睡前故事或者音乐。

五、关于宝宝咳嗽

预防干燥造成的咳嗽

初春婴儿适宜的温度是18-22度，适宜的湿度是40-60度之间，建议监测室内温度湿度。

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可以选择温湿度计测量，当室内湿度不足40度是务必使用加湿器。

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从描述中看到，宝宝从月子里开始每天偶尔会咳嗽，现在一直有这样的情况，没带去医院看过。建议纯母乳喂养。要两餐之间给宝宝适当喝水哦。