凉凉秋日，自有卧室锦囊好物

不知不觉间，燥热已经渐渐退去，“夜凉如水”的感受愈加强烈，没错，九月已经过去了一半，秋季悄然而至，秋高气爽是没错，但温度、节气和空气湿度的转变也是引发人们健康问题的重要因素。所以，凉凉秋日，做好准备很重要。

别看家居生活是在室内，对时节转变的适应同样十分关键，保暖、补水、调整睡眠等等都是适应环境变化应该有的转变，不知道怎么办吗？别着急，有小娇的卧室锦囊送给你，希望这些“良策”可以伴你度过一个清爽舒适的秋冬季节。

1.锦囊妙计——保暖篇

秋冬季节来临，感受最强烈的应该就是温度的下降了，人是感官动物，身体对周围环境的反应是极其敏感的，保暖工作做不好的话，身体极有可能小小地“叛逆”一下哦，这也正是秋冬换季时节人们容易生病的原因所在了。

保暖工作最根本的还是从自己的身体做起，身体受到了保护，机体的对外界病毒的防御作用才能更好的发挥。而这最简单的计策就是换上棉睡衣，秋季来临，卧室变得凉爽，却不至于开暖气保暖，贴身的棉睡衣就成了最适宜的免于着凉的锦囊好物。

纯棉柔软睡袍

柔软亲肤，全棉材质给您的肌肤以最温柔的呵护，三层纱，层层温暖你的身心，不再害怕秋冬不安分的冷对你“冻手冻脚”，尽管和爱人依偎在卧室里，静静享受家的温暖与惬意，拒绝丝丝凉意侵扰。

当然，小娇的“锦囊妙计”也是顾及全面的，考虑了身体，当然不会忘了脚的，别忘了，在中医中，脚可是连接全身穴位最多的地方，它的保暖工作更要无微不至哦，穿上棉拖鞋，正是第一步，注意，选择的时候要根据自己的习惯和抵抗力，全棉或是半棉，就看你适合哪种喽。

秋冬棉拖

天然棉麻，还你自然清新，内里海绵，塑造最舒适、最自由的脚感，鞋底防滑，关照你的点滴。简单的线条，朴素的图案搭配，摆脱了低级趣味，回溯着美好生活的最原初的那份简单和纯真。

2.锦囊妙计——补水篇

秋冬季节的另一个最为显著的特征就是，空气越来越干燥，西北季风逐渐带来大陆上又干又冷的气流，肆意破坏我们的身体。所以，是时候加以应对了，水是生命之源，人体中大约70%都是水，在秋冬这样的干燥季节，做好卧室补水工作刻不容缓。

补水的办法有很多，比如使用补水的面膜，美容仪等，但是这是女生经常使用的，况且在卧室里我们也不会经常化妆，更为普遍快捷的方法就是用加湿器了，它可以迅速制造水汽，充盈整个房间，即刻为卧室带来润泽，更滋润你的身心。

陶瓷香薰加湿器

柔和灯光悄然为卧室注入了轻松、愉悦，香薰精油带来淡淡芳香，渐渐清新、渐渐湿润的空气伴着你进入酣眠，深秋的夜里，月色如水，倾泻在你的房间，缕缕蒸汽伴着月华像缥缈的仙气弥漫，笼罩着你美妙的梦。

3.锦囊妙计——睡眠篇

充足的睡眠是身体保持活力和能量的基本，秋季来临，白天逐渐缩短，黑夜逐渐变长，我们的生物钟也及时做出调整，相比仲夏，我们睡得更早了，并且逐渐摆脱了凉席和冷气的日子，秋冬自有秋冬的睡眠之道，一套秋冬四件套正是我要给你们的锦囊好物。

睡眠要求安稳，季节转换之际，睡眠容易错乱，温度的降低也使得我们更容易受凉，那么在挑选秋冬床上用品的时候，保暖和亲肤是不可忽视的要求，材质和质量的把控一定要看好，安全永远是第一位的。

全棉四件套

天然的也许不是最好的，但一定是舒适的，原生态全棉，每一次的接触，都给你无限的舒爽与温暖。无论是阳光沐浴的清晨，还是黄昏和凉意逼人的深夜，一张床，一条被，一块枕，你要的温柔和幸福，在这里，全都给你。

可爱动物抱枕

一个人的夜晚难免孤单寂寞，还怕冷，少了另一半的拥抱，怎么办？我想，你不会甘心流泪到天亮。可爱的动物毛绒抱枕，可以抱着它，可以翘脚，可以当枕头，更可以当发泄工具，实属睡眠好伴侣。

4.锦囊妙计——清新篇

古诗有云：秋风萧瑟，洪波涌起。秋风吹过一遍，就带来一丝的萧瑟与阴沉，走在室外，满目枯枝落叶，的确让人感到压抑和不适，幸好，室内的环境还可以由我们自己营造——虽是秋季，室内备上绿色植物，仍然给人以无限绿色希望。

绿色植物的能量是惊人的，不仅可以让居室常葆清新绿意，还可以通过神奇的光合作用净化卧室的空气，更能给人带来精神上的放松，可谓是一举多得。

绿色植物能让我们的居家之秋变得活泼、灵动起来。但是在挑选植物的时候，一定要注意它的生长习性，选择适宜放在室内的植物才更益于身心哦。

水养绿萝盆栽

一丛一丛的绿萝，无时无刻不在舒张自己绿色的枝蔓，释放自己的生命活力，除去甲醛，赶走异味，枝繁叶茂只为你的健康保驾护航，这是顽强的“生命之花”，只要有水，卧室里就永远有绿色昂扬的生命之姿。

The end

不要惧怕秋季，不要担忧秋天的消沉，秋天应该有的是“秋高气爽”，秋天也同样有积极、活泼的生命姿态，凉凉秋日，记下这些卧室锦囊好物，迎接你的居家“浪漫”之秋吧！