经常让娃这样睡，未来发育可能会比别人慢

昨天吃过午饭去闺蜜家玩，我俩聊着聊着就两点了，看她还在逗着她家宝宝玩，我就问了一句：难道你家孩子不午休吗？闺蜜就开始跟我抱怨，她说她家孩子晚上总是不好好睡觉，每次哄睡都要花好长时间，最近听一个有经验的妈妈说，孩子晚上不睡觉很可能是白天睡多了，只要白天见他想睡，就使劲逗他，这样晚上就能很省心。

我当时一听就生气了，怎么会有这么糊涂的妈妈，竟然为了孩子晚上能睡好就不让白天睡。要知道白天的睡眠对孩子来说也是很重要的，白天能休息好更有利于孩子认知功能和注意力的形成。而且，宝宝在白天睡觉时受到影响和刺激少，晚上会更容易入睡。

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刚出生的小宝宝几乎百分之九十的时间都用来睡觉，几个月大的孩子每天的睡眠时间至少也达到12个小时以上，就算是上幼儿园的小孩子每天也要午睡的。这样不让孩子白天睡觉的妈妈真是太傻了，长时间这样做，宝宝的智力和身体发育很可能跟不上同龄孩子的水平。

很多妈妈都反映晚上哄宝宝睡觉真的是一件折磨人的事情，但是除了不让孩子白天睡觉以外还有一些不错的方法，妈妈们可以试试。

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怎样让孩子快速入睡？

1.抓住好的时机

看见孩子眼睛朦朦胧胧，有睡觉的意思了，妈妈就不要在给孩子说话了，一旦过了孩子的困劲，再哄睡可就难了。

2.和孩子约定

每天约定好一个固定睡觉的时间，到点妈妈和孩子都要睡觉，不能在忙其他的事情。长此以往，宝宝就会形成一个固定的生物钟，不用妈妈哄就能自己入睡了。

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3.睡眠曲

把卧室里的灯光调地暗暗的，在宝宝的耳边哼一首温柔的儿歌，一直重复直到宝宝安然的睡去。需要妈妈注意的是，千万不要中途换歌，宝宝的耳朵可是很挑剔的，曲调一变可能就前功尽弃了。

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4.装睡

这是大多数妈妈都屡试不爽的哄睡办法，把孩子手上的玩具收起来，告诉他该睡觉了，然后自己躺在一边装睡。可能刚开始宝宝会跟你捣乱，只要妈妈坚持住，宝宝看见没人陪他闹也就老老实实的睡去了。