宝宝上幼儿园后爱生病，有这些原因

上幼儿园是宝宝人生第一个坎，也有孩子会经历一段病痛的折磨。

一、造成生病原因：

园内孩子多，病毒、细菌也会增多，所以生病就不可避免的发生了。

1、环境不适应原因：孩子对于家庭及周边的生活环境在身体和心理里都已经有了适应，突然适应幼儿园生活环境不适应。

2、精神紧张和心理恐惧：孩子上幼儿园生病，主要是心理不适应环境造成的，陌生环境，陌生的人，都会让孩子的精神和心理极度紧张与恐惧，孩子的心情不好抵抗力下降就容易生病。

3、病毒交叉传染：幼儿园小朋友多，有生病的病毒就会传染，就这样交替交叉感染就容易生病。

4、饮食方面：偏食挑食的孩子很多，这样营养元素就不能全面的吸收，造成贫血和抵抗力下降，所以晚上加餐，给孩子吃太多的肉、油炸等精制食品，晚上吃得太饱造成孩子消化不良，影响睡眠，休息不好，久之就引起生病。

5、口腔细菌滋生引起呼吸道感染：孩子睡前喝奶，喝完不刷牙或漱口， 口腔中的细菌就会大量滋生，容易引起呼吸道感染。

6、睡眠质量不好：睡眠对于孩子的健康是相当重要的，睡眠质量不好的，长久的疲累也会让孩子容易生病。

二、如何预防宝宝生病：宝妈要做到一下几点：

1、营养搭配：上幼儿园想孩子少生病，平时要注意营养搭配；宝妈要注意荤素搭配，要多吃清单食品，晚上吃易消化的食品。

2、睡眠充足：养成爱卫生的习惯，规定的接种疫苗要按时去接种。

3、室内通风空气流通：园内的管理也需加强，平时注意园内消毒工作，室内定时通风。

4、心理疏导：家长入园前幼做心理疏导。幼儿园的小朋友很多，会认识许多新朋友，并且老师会教他们唱歌跳舞，做到心理提前的适应了环境，降低因陌生环境而带来的恐惧，适应阶段很快度过。

5、训练宝宝或说：要学会说“老师，我要喝水”“老师，我要尿尿”，喝水可以减少生病。

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儿童水杯一般可用来喝牛奶和喝水，儿童水杯为了吸引儿童的注意力，外型上显得新奇可爱，瓶身也印着各种各样靓丽多彩的卡通图案。

6、注意口腔清洁：

1）、孩子睡前喝奶，奶粉增强宝宝免疫力。

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儿童奶粉富含着蛋白质、钙、铁、锌等多种营养素，比较符合孩子体内所需的营养， 婴儿配方奶粉降低了钙、磷含量，调整到了较为合理的2:1比例，并且适当添加了维生素D、维生素A、铁、锌等。

2）、喝完不刷牙或漱口， 口腔中的细菌就会大量滋生。

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我们一般的牙膏都含有氟化物，氟化物可以巩固牙齿，宝宝长牙齿初使用牙膏时，难免会进行吞咽，若吞入太多氟化物会导致氟中毒，会令正在发育的恒齿褪色。

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幼儿刷牙可以让孩子牙齿保持洁净，有一口清新的口气，更重要的是，刷牙可以让孩子的牙齿保持健康结白，让孩子有一个健康的形象。

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选用合适的小漱口杯。要选择做工精致，重量较轻的杯子，尤其是杯口的处理应圆滑，不能划伤孩子的嘴唇。

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