掌握路况，徒步无懈可击

步行穿越是野外活动的主要形式之一。它的魅力在于除了能够满意人们猎奇、探险的心思外，仍是一种能够交到许多朋友的运动方法。

对步行穿越而言，路况的好坏直接关系到是否能够成功穿越，路面条件太差的话可能在穿越中会受伤，所以我们要把握不同路面的行走技巧。为了让我们在步行穿越时能更顺畅，小编整理了几种常见的野外步行穿越经历，期望对喜欢野外活动的驴友有所协助。

雪地穿越

因下雪积雪构成路面，因为被积雪覆盖，无法判别路面状况，而且路面很滑，行走阻力较大，所以在这样的路面上行走，脚步要小却要坚持固定步骤，其次，在攀爬雪坡时，要少走有显着裂缝的当地。

在积雪上行军，要拣雪硬的当地走。走热了，干渴的时分，可用消融的冰雪漱口，尽量不要咽到肚子里，水分会添加人体循环器官的担负，影响膂力。

山地穿越

山地往往由起伏不定的山丘或沟岭组成，间有小溪、山崖或林丛。路面往往较杂乱，可能会呈现前面的石板路、泥路、跳石、灌丛等，需求归纳使用各种步行穿越技巧。

在山地路上行走，力求有道路不穿林翻山，有走大道不走小路的准则。在山地行走，经常会遇到各种岩石坡和陡壁。因而攀岩是爬山的主要技术。在攀爬岩石之前，应对岩石进行详尽的观察，慎重地辨认岩石的风化程度，然后断定攀爬的方向和经过的道路。

河川穿越

河川穿越是野外步行中可能会遇到的问题，通常我们能够依托地图来判别穿越区域是否有大的河流，但在地势较为杂乱特别是海提高河谷强切割的区域，一条看似不大的溪水往往成为穿越妨碍，特别是在暴雨多发的时节，小溪水可能会暴涨成大河。

所以最好的方法是寻觅桥梁，经过或问询当地人了解桥梁方位，在万不得已时挑选步行穿越河川。过河时，先仔细观察水流的状况，挑选河道较窄的上游小心渡过。

跳石路

所谓的跳石就是没有显着的路，主要由雨水冲刷和山洪暴发构成的路面，路上都是碎石头，走起来很咯脚。在这样的路面上行走，一定要预备一双厚底的爬山鞋，系好鞋带。然后拉紧背包的肩带和腰带，让背包紧贴在背上，然后会集注意力，选好落脚点。

说完几种常见的野外步行穿越，信任对你一定会有所协助。那关于行将到来的秋冬时节，气候随着时节的变化，我们的配备也会随之改变，那接下来就来看一下秋冬的步行配备吧。

Kappa男羽绒服运动休闲短款男子保暖上衣立领外套|K0552YY21

融入运动的风格，配合贴身高领规划，穿戴舒适进一步扩大。更迎合运动的属性，舒适挺括的面料，与羽绒内中的精美车缝拼合，添加穿戴保暖性。两袖的松紧收口规划，匠心独运，使运动时既方便又保暖。

Kappa男羽绒服 卡帕运动服短款保暖上衣外套连帽|K0552YY19

卓越3D版型，回绝臃肿更修身轻盈，依据人体工程学结构，衣身与袖身之间不同层次车缝拼合，穿戴更贴身体，添加保暖性。经典连帽规划上身更有型。衣身与兜口的躲藏性拉链，确保服装的全体流畅。

冲锋衣，野外运动必备配备之一，其优秀的防风性和防水性一向都是野外运动最需求的功能，往往采用的科技面料让爱好者在野外多变的环境下也能从容应对。

TheNorthFace北面秋冬新品防水防风透气户外运动男冲锋衣|37QL

多功能专用风帽，可兼容头盔佩带，两层防护。通风体系规划，开窗式自然通风，冷暖自在掌控。抵御风雨，强效防水。匠心之作，应运而生。以更巩固更简便更具防护性著称，更超卓。

TheNorthFace北面秋冬新品防水防风可打包薄款户外男冲锋衣|2XTB

防水、排湿、耐磨三效合一。多功能专用风帽，可兼容头盔佩带，两层防护。腋下透气拉链，人性化交心规划，通风透气。更强耐用性和舒适性，更强防水等级，给你更好的功能防护。

爬山靴，专为野外爬山或许野外运动而生的，安定的面料加上防水耐磨性，总是能给予野外爱好者最稳定的支持。

缀【经典款】Timberland/添柏岚男鞋 户外经典6英寸鞋靴|19076

保暖保湿，舒适并贴合脚踝。优质磨砂革鞋面，穿戴舒适，结实耐穿。橡胶抓地齿鞋外底，结实且抓地力强。防水密封接缝，更好的密封性，让你足部坚持干爽。

Timberland/添柏岚男鞋环保牛皮防水经典高帮鞋靴|15551

有机硅浸渍皮革，线缝密封处理，内防水透气膜，以及直接贴底结构，用以坚持足部干爽。有机棉鞋带，绿色环保。抓地齿大底，由再生橡胶制成，具有抓地功能。

野外的状况一向都是杂乱多变的，不仅仅是步行，所以在我们进行野外活动时，期望能了解好一些我们可把握的点，然后能有你想要的野外体会。