周末宅家不出门，你得准备这些东西！

在结束一周繁重的工作后，已经精疲力竭的大家想趁着周末在家好好休息，偶尔宅一下也情有可原，但家里总要有些“囤货”才行！

周末宅家当然是要睡到自然醒，可是醒了以后望着空空如也的冰箱发呆，是不是有些烦躁，所以在周末来临前的头一个晚上，你就得准备好这些东西，为你的宅生活准备好强大的后援团。

速食粥

睡到自然醒，大概就是接近中午。此时腹中空空，又不想开火做饭。只想吃现成的，除非家里有人留饭，可大多数的工作党一般都离家比较远，所以起来想吃现成的粥，不是白日做梦么？现在有一种速食粥的产品，能让你梦想成真。

魅力厨房新米粥3袋绿豆汤2红豆汤2组合套装早餐夜宵食品

笔者周末也会偷懒不起床，这款组合粥简直就是我的救星！三种不同的粥，想吃什么随心所欲。白米粥清香软糯，入口柔滑。绿豆汤红豆汤香甜可口，豆子颗粒清晰可见。而且还没有任何添加剂和防腐剂，吃着也特别放心。

零食

喝完了元气满满的早餐粥，接下来就是打开电脑或者电视开始追剧，但光是看剧手里没点东西总觉得缺点什么。嘴上没点什么东西吃着，看剧也变得索然无味。准备一些适当的零食，让嘴巴也别闲着。

【天猫超市】Lay’s/乐事无限薯片三连罐104g*3罐休闲膨化零食

薯片，多买一点总是没错的。咔哧咔哧的爽脆感，味蕾得到满足时，这种声音看剧时也变得格外带感。三种口味，每一种都有不同的感觉，笔者偏爱烧烤味番茄味的。番茄味的吃起来有些酸酸的，但是吃完还想再吃（可能这种口味的薯片促进食欲？）。

速食火锅

零食也总有吃腻了的时候，偶然想起四川的火锅和冒菜，口水四溢。可要下楼去买食材和调料，回来又要开火做饭，一番功夫下来，早就累瘫了，哪儿还有劲去享受美食。这种情况下，速食火锅诞生了，简直就是懒人吃货的福音！

【新品】海底捞清油麻辣嫩牛懒人自煮火锅350g 方便速食小火锅

海底捞相信大家都去过，那里的服务简直没得说，而且东西也好吃。这样的一款火锅被做成速食产品后，口味依旧没有打折扣，麻辣鲜香。而且不用开火煮，自带的加热包放上水，等个十五分钟，就能吃了，食材天然无公害，荤素搭配良好，再加上一碗白米饭，爽的没话说。

重庆德庄微火锅422g自热自煮方便速食懒人小火锅冷水火锅冒菜

对于崇尚素食主义的人来说，素菜的魅力远远大于荤菜。所以这里再推荐一款速食冒菜。不用开火，发热包加上水，然后再把整理好的食材托盒放在上面，盖上盖子，十几分钟后，就能吃上麻辣冒菜。魔芋和藕片还有笋子是最好吃的，嫩嫩的，口感清脆，吃完不卡牙缝。

偶尔宅家可以，健康建议不要经常宅在家，不然到时候体重飙升或者出现健康问题，得不偿失。尽量还是在周末多出去走走，和朋友一起逛逛街聊聊天，有助于心情开阔、健康生活。