失眠者福音，这些助眠神物让你不再数星星

先给大家总结一下年轻人的三大烦恼

没钱、没对象、没睡意

但今天只聊第三个

没睡意一定程度上可以说是失眠

白天困成狗，晚上嗨得像磕了药似的

这是常态

到了深夜依然活跃在各个聊天群

或更新动态：“深夜聊骚，请点赞”

夜已深该去睡了的道理大家都懂

可毫无睡意

你以为我想当夜猫子

睡不着我也很无奈啊...

莫慌！

小编给你排忧解难

与其用那杯祖传的长岛冰茶来换你半晚安睡？

不如试试下面这些助眠神物

1.【Deep Sleep Pillow喷雾】

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这款深度睡眠喷雾是英国纯天然护肤品牌——This Works的一款明星产品，在近几年走红网络，《VOGUE》杂志和MAKEUP GEEK网站曾多次推荐，在英国的很多美妆博客、时尚杂志上经常能看见它的身影，深得明星大咖们的厚爱，口碑棒棒哒！

主要含有薰衣草，香根草油，香叶草提纯，柠檬油，岩兰草和野柑橘油。味道基本上人人都能接受，有点像做“马杀鸡”时的那种精油的香味，有效舒压，让人全身心的放松，促进睡眠。

睡觉前在枕套上喷2-3下就够了，味道完全不冲，淡淡的薰衣草香。在精油的持续作用下，能让人睡眠达到深度。建议每天使用，慢慢养成深度睡眠的习惯，一个习惯的养成需要21天，90天后则形成稳定的习惯，当轻易入睡，睡眠深沉成为固定习惯后，就可以不用了。

【fancyface】清仓This Works Deep Sleep Pillow Spray 睡眠喷雾

2.【LOUrder电热眼罩】

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一次性的热敷眼罩是许多人的选择，但相比之下，电热眼罩使用起来会方便一些，而且也更加环保。这款LOUrder电热眼罩在日本卖得很火，平常用惯一次性热敷眼罩的朋友，不妨试试。认准这只小猫咪哦～

人体皮肤最薄的部位就是眼部，这里血管极细，非常敏感、脆弱，因此也是最容易衰老的部位之一。给眼部热敷，能放松眼部，加速眼周血液循环，不仅能缓解眼部的疲劳，还能减缓黑色素的沉积和皮肤松弛，预防黑眼圈和眼袋，延缓色斑、皱纹的产生。

使用时会发出38-41℃的舒适热度，持续10分钟，过后会自动断电，即使是期间睡着也不用担心安全问题。只需10分钟，就能有效缓解疲劳，坚持使用对眼睛浮肿和黑眼圈有一定的改善。

外罩是97%聚酯纤维材质，如真丝般光滑柔软，不会刺激皮肤，戴久了也不会有不适感，出差、旅行、居家好伙伴。

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3.【花王夜用肩颈蒸汽温热贴】

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这款产品专门针对因为颈肩疲劳、酸痛而无法入眠的朋友，可以有效缓解，让你舒适进入梦乡。

热贴会发出40度左右的舒适温度，而且颈椎又是人体较强的感热部位，全身会跟着温暖起来，颈椎连锁的疼痛也会得以缓解。不过记得不要贴过夜哦，睡前贴个30分钟效果已经非常显著了。平常容易失眠的朋友也可以试试，有效帮助入眠。

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4.【Slip真丝枕套】

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睡觉的时候是养颜的最好时机，枕头要选好的，枕套当然也不能马虎。

面料采用6A级桑蚕丝，减少摩擦，质感柔软顺滑，不会有毛躁感。睡觉的时候难免会转身，真丝枕套就大大减轻了挤压和摩擦对头发和肌肤造成的损伤，让你睡得像婴儿那么香。

Slip枕套深受名模们的宠爱，无论飞到哪都要带着它。睡觉时间本来就很宝贵，不对自己好一点怎么说得过去！

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5.【WoodyKnows睡眠通气鼻撑】

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有鼻炎的朋友应该都知道，晚上睡觉的时候真的超级难受（小编就是其中之一），鼻塞导致呼吸不畅，只能用嘴呼吸，早上起来口干舌燥，真的措手不及。而且鼻炎也不是药物一时半刻就能治好的，那就只能借助一点外力来缓解一下了。

用法很简单，就是直接塞进鼻子中。通过扩张鼻道，提升呼吸气流量，减缓鼻塞。鼻撑的材质较柔软，不用担心会有异物感。可以长期试用，直至损坏，不过使用后要注意清洁和存放。

有大、中、小三个规格选择，适合任何鼻型。

WoodyKnows隐形睡眠通气鼻撑 缓解鼻塞不透气

6.【霍尼韦尔睡眠防噪耳塞】

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有时候晚上失眠，可能是受外界因素所影响。当你睡意降至的时候，一波突如其来的噪音，真的想shi的心都有了。

最简单粗暴的解决方法，带个耳塞吧！对于这个牌子的耳塞，小编就最有发言权了。记得大学时期，有位室友晚上打起呼噜来，犹如轰炸机，于是便买了这款来使用，之后终于睡得安稳了。

使用前先洗手，把耳塞揉捏成条状再入耳。60秒记忆回弹，材质柔软，舒适不胀耳，适配任何类型的耳道，一整晚戴着也不会影响睡眠质量。

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7.【SleepPhones睡眠耳机】

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许多人都有睡前听音乐的习惯，但大部分人戴着耳机就睡着了，这样很容易弄伤耳朵，也会有损听觉。但是有了这款睡眠耳机，你就可以放心边听边睡了。

不同于常规的耳塞和入耳式耳机，它采用柔软的的头带和嵌入式耳机，你可以戴着它伴随着音乐入睡，既不会干扰到旁边的人，也可以隔离噪音，安安心心睡个好觉。大家可以在自己的播放app搜一些大自然声音，作为自己的睡眠歌单，既可以帮助睡眠，柔和的声音也不会影响到听力。

有无线和有线可供选择，还有M码和L码两种规格。

原装SleepPhones睡眠耳机 眼罩 隔音防噪音 防打呼 头套 蓝牙线控

8.【酷乐仕睡眠水】

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“全裸水”、“断片水”可能大家都有听过吧，其实它就是日本可口可乐公司的Glaceau Sleep Water酷乐仕睡眠水。功效当然就不是它的外号说的那样，主要是用于促进睡眠的。

酷乐仕睡眠水其实是一款氨基酸饮料，样子和水一样，水蜜桃味，热量较低。

内含茶氨酸，具有缓解疲劳调节情绪的作用，而且也是国际食品原料大会所推荐的原料之一，可放心饮用。可在晚饭后、洗澡过后饮用，效果最佳。因为这款产品属于功能饮料，所以不宜多喝，每天最多一瓶就足够了。

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睡眠是最好的保健品

每天保证良好的睡眠质量才是正事儿