做好这几点，宝宝独立如厕不难

一般来说，1.5-2岁左右训练宝宝独立如厕最为合适。但是每个宝宝的生长发育情况不同，具体是什么时候，还要看你家宝宝有没有准备好！

当宝宝能够模仿父母的动作，并且膀胱有一定的自控能力的时候就可以开始了。具体体现在至少可以保持两个小时不尿不拉。那下面一起看看看怎么训练吧！

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父母耐心引导

训练宝宝大小便是宝宝和父母之间的合作，每个人都承担着不同的角色。宝宝是学习者，而父母则是引导者，通过言传身教让宝宝一步步学会独立如厕。

1.1 如厕训练的顺序

宝宝学会控制大小便的顺序通常是：夜间大便的控制——白天大便的控制——白天小便的控制——夜间小便的控制。

大便的训练应该要早于小便的训练，是因为肠道周围的括约肌要比膀胱周围的有耐力。所以当宝宝感受到便意的时候，就有了更多的反应时间。

所以家长们千万不要心急，要循序渐进地训练。

1.2 引导措施和技巧

（1）边示范边解释

这个阶段的宝宝是通过模仿来学习的，所以父母亲身的示范是最好引导方式。

你可以带着宝宝一起上厕所，同时解释你在做什么，给宝宝树立榜样。

在这里要注意的是女儿最好跟妈妈学，儿子跟爸爸学。因为男女宝宝的生理结构不同，同性别的模仿能让宝宝更快学会。

（2）用玩具做示范

家长可以用玩具娃娃来给宝宝示范上厕所，将娃娃的尿布脱下来，然后放在儿童马桶上，最后在清理马桶。生动的演示会让宝宝产生模仿的好奇心，让训练也变得容易许多。

（3）通过绘本学习

除了生动的演示驻外，还可以通过和宝宝一起共读一些关于如厕的绘本，从思想上影响宝宝。让宝宝觉得：“如果他们都能做，我也能做”，起到榜样的作用。

露露上厕所 绘本

女宝如厕训练绘本

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教宝宝用马桶

经过上面的引导宝宝对上厕所这件事可能已经产生一定兴趣了，那么接下来就可以教宝宝如何正确用小马桶了。

2.1 选择宝宝喜欢的马桶

工欲善其事必先利其器，训练宝宝如厕当然少不了宝宝的专属小马桶。

选择宝宝喜欢的马桶十分重要，宝宝会把它当做一个可以骑的玩具，从而不会对如厕产生厌恶和害怕。

所以在购买小马桶时最好和宝宝一起挑选，让宝宝参与挑选属于自己的工具。

2.2 如厕语言

和宝宝设定有趣的如厕语言，会让宝宝觉得如厕并不是一件难堪的事情，进而更快掌握这项技能。

（1）上厕所要怎么说

一开始带宝宝上马桶时，就可以教他简单的词语，比如“上厕所”，等到适应一段时间后，可以用“去拉便便”这样更加具体的词语。

先教会宝宝正确的说法，后面在慢慢转换成“拉耙耙”“拉臭臭”等比较隐晦的说法。目的是为了让宝宝能够更好地理解。

（2）便意的表达

第二步是告诉宝宝，当有了便意的时候该这么表达。当你注意到宝宝有要便便的迹象的时候，要先主动问他“要便便吗？告诉妈妈。”

看似简单的一句问话，实际上是在帮宝宝明白：一有便意就要及时说出来。有了便意，就要去告诉妈妈，妈妈会帮忙解决。如果宝宝能做到这一步，就又成功晋级了。

2.3 如厕好习惯养成

（1）便便要拉在马桶里

当宝宝学会表达自己的便意之后，下一步就是要学会要把便便排在马桶里，而不是尿布里或者家里的其他地方。这是如厕好习惯养成的第一步。

一开始宝宝还是会拉在尿布的时候，妈妈可以带着宝宝到厕所，让他看着你把他的大便倒进了小马桶中。让宝宝明确便便是拉在马桶里的。

（2）掌握排便规律

宝宝和大人一样，排便存在一定的规律。可以先给宝宝做一个便便时间表，记录两周内的大便时间和次数。通过记录便可以找到宝宝的排便规律。

比如说，发现宝宝在早饭后还会排便，就可以在每天这个时候让宝宝坐在马桶上，在给他一本有趣的绘本，直到大便排出位置。

如果没有发现特别的规律，那么可以每次在吃完两小时后，就让宝宝坐一次马桶，帮助宝宝养成排便的条件反射。

汽车造型宝宝马桶

宝宝马桶梯

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教宝宝事后的清洁

清洁是整个如厕过程的最后一环，很多家长可能会忽略掉。在这个环节要教会宝宝自己擦屁股、冲水、穿裤子和洗手。

（1）正确的擦屁股

不要认为宝宝能很快就能自己擦屁股，两岁的孩子还不能做到，需要等到四五岁左右。但是，妈妈正确的示范也是很重要的。

特别是对于女宝宝，要注意要从前往后擦，以免把排泄物带到前面来。

湿润、柔软的湿纸巾更加适合小宝宝使用，除了触感更加细腻，更重要的是更加干净。

（2）教宝宝冲水

宝宝从坐式的小马桶过渡到马桶梯的时候，就要开始教他冲水了。

有些宝宝会很害怕冲水时的声响，这时妈妈要在旁边安慰他，并且教导他不要害怕，这样是讲卫生的做法。

（3）教宝宝洗手

便后洗干净双手，可以减少很多细菌的入侵。所以教会宝宝便后洗手十分重要。

如何正确洗手？

①让宝宝双手放到水龙头下淋湿，然后挤一点洗手液。

②将宝宝的两个手掌相对揉搓几秒钟，等泡泡出来后，再揉搓手背、指缝、指甲缝等地方。

③搓完后，再次放到水龙头底下冲洗干净泡沫。然后擦干小手就可以了。

干湿两用婴儿棉巾

儿童泡沫洗手液