攻略 | 破壁营养辅食，让宝宝赢在起跑线

宝宝在0岁阶段的营养给予，是宝宝一生健康的根基。虽然母乳是宝宝最理想的食品，但随着宝宝一天天的成长，只靠母乳或者奶粉已经无法满足宝宝的营养需求。想要宝宝从出生，就赢在起跑线上，妈妈们需要给宝宝准备全套的营养辅食清单。

辅食是完整的营养均衡。果汁、水果泥、蛋黄粉、肝泥、菜泥等都是婴幼儿的辅食，不同月龄的宝宝可尝试的辅食种类是不同的。

1-12个月宝宝辅食清单：

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1~4个月

这个阶段，宝宝的身体机能还比较脆弱，食物还是以母乳为主，再细的辅食也可能损伤宝宝的消化系统。

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宝宝头几个月，刚刚晋升的妈妈，开始为了恢复孕前的身材而健身，为此奥克斯特地发明了这台，可以记录营养曲线的破壁机。

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5~6个月辅食

这个阶段的宝宝食物状态是稀糊状，只能吃一阶段婴儿米粉、或单一口味的水果和蔬菜泥、蛋黄泥、米糊、奶糊等，以补充热量、蛋白质、钙、铁、纤维素及维生素A、B、C等。

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妈妈们早晨起来，准备5分钟食材，经过6分钟的破壁，100°五谷顺滑米糊就做成咯

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6～9个月辅食

这个阶段，宝宝开始练习舌碾，可以吃二阶段婴儿米粉，宝宝需要多种营养成分，可以混合多种口味的水果泥和蔬菜泥、豆腐泥、藕粉等，以增加热量、动物蛋白质、铁、锌、及维生素A、B等。

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甚至生鱼肉一键成汤，整个鱼的营养全部一饮而下。

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9～12个月辅食

到这个这个阶段，宝宝开始长牙啦，需要练习咀嚼的能力，可以吃三阶段婴儿米粉、混合口味的各种水果和蔬菜泥、肉泥、肝泥、稠粥、面条泥等。补充热能、矿物质、蛋白质、维生素、纤维素，训练咀嚼。

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随着宝宝的成长，母乳的营养元素已经无法满足宝贝的需求，辅食的添加对宝宝的成长是有必要的。奥克斯HX-PB965破壁婴儿料理机，45000转，八刀八筋，高速微破壁，破壁机的新寓意，5~12个月的宝宝，不同时期的辅食都可以制作。