10个不准，让你变回型男

记得小美之前告诉大家很多种方式方法去瘦出最美的自己，今天小美一样结合之前的总结了一些新的方法告诉你们！你只要做到任意一点你就赚到了！

减肥做到这10点， 没有不瘦的， 看你能抗住几种？

▼ 不吃早餐

▼ 不运动

▼ 不爱吃水果

▼ 不爱吃蔬菜

▼吃宵夜

▼ 吃东西太快

▼ 油炸食物

▼ 熬夜

▼ 零食

▼ 懒床

你能做到几点呢？如果配合推荐这样你的瘦身效果会更好哦！

—推荐—

【红豆薏米粉】

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如果你想要减肥，知道体内的湿气有多少吗？胖是大多数体内各种功能运行不稳定性影响的，红豆搭配薏米清热解毒的祛湿的效果和作用，口感美味香浓，红豆补血能量饱满，薏米祛湿营养，饭后饮用才事半功倍，营养又健康的五谷怎么能错过的瘦身良药。

【 牡丹纤饮 】

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花茶的功效有效促进新陈代谢，抑制脂肪，而且味道好不错，喝一杯牡丹纤饮让你在美味中轻松享瘦！

【青汁粉代餐粉】

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我们知道，酸性体质的人容易发胖，容易生病。大麦若叶青汁粉是一种健康的碱性食品，特别适合想减肥的酸性体质的食用，改善体质的酸碱度，让身体更健康。这款大麦若叶青汁粉是选取大麦嫩苗加工成粉末，纯绿色天然，不含任何添加。《本草纲目》对麦苗的描述是：煮汁滤服，退胸隔热，利小便，作斋食，甚益颜色。所以，大麦若叶青汁粉，既是一款营养丰富的减肥代餐粉，还有助于排毒消化，养颜美容

【甩脂抖肉机】

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懒人想要轻松瘦小肚腩的，一定不能错过这个小腹抖肉机了，把它绑在肚子上，一边看电视一边减肥！一家人男女都能用，所以性价比超高。加温热脂，振动排脂，效果非常明显。赶快先抖起来

【 酵素青梅 】

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常喝酵素可以辅助调理肠胃，辅助身体的代谢循环，排出机体垃圾，酵素跟青梅的结合， 口感酸酸甜甜并且Q弹十足！甩肉同时满足味蕾的愉悦！两全其美！