给宝宝添加米粉 这几个“雷区”不要踩

米粉是婴儿的第一口辅食，到了添加辅食的阶段，也就是宝宝4-6个月后，宝妈们就要给宝宝选择一款较好吸收、营养丰富的米粉当做辅食，宝妈们在选择米粉时一定要精挑细选，选择知名品牌的，并且这几个雷区千万不要踩！

1、婴儿米粉比米汤米粥有营养吗？

婴儿米粉是以大米为主要原料，添加多种营养元素的婴幼儿补充食品，可以满足宝宝成长阶段所需的营养，而米汤米糊虽然有营养，但是主要成分还是水，基本没摄入很多的营养和碳水化合物，不能满足宝宝基本生长需求，没有婴儿米粉营养配方全面均衡。

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美国进口嘉宝婴幼儿米粉，单一食物无添加，DHA益生菌组合，帮助宝宝大脑发育，更聪明益生菌维持健康肠道内菌群平衡，多种维生素营养，强化钙铁锌，为宝宝健康成长提供动力，好吸收更营养。

2、米粉是宝宝营养的重要来源吗？

A：不是的，米粉不像奶粉那样是宝宝的主要营养来源，米粉主要给宝宝提供碳水化合物和铁锌等强化营养素，满足该年龄段宝宝生长发育需求。添加米粉的时期只是过渡阶段，主要目的在于强化铁的摄入和让宝宝的消化道开始适应奶以外的食物，然后逐渐添加其他辅食。

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3、米粉如何冲水？该冲多少水？

A：一般说来，可以按照包装说明来控制米粉和水的比例，多尝试几次，自己可以微调米糊的浓度。冲婴儿米粉大致是个从稀到稠的过程，水温不能太凉太热，在40-70度之间为宜。刚冲好的米粉我们可以看到颗粒较粗，米粉还没有被水完全溶解，要静置一会。

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