注意！孕晚期妈妈要做的笔记

随着肚子越来越大，孕妇要注意的事情也越来越多。怀孕期间的一系列问题除了定期的医院的常规检查自己也要多加注意！

1、 气短

由于隔膜因为增大的子宫而产生压力，孕妇会感到呼吸更加的费力，明显气短。注意平时生活中不要太勉强自己，可以靠做一些瑜伽来让肺部尽量扩展开。

2、 饮食

怀孕末期的孕妇会因为此时的胎儿往骨盆腔下去，肠胃的压迫感减小而胃口大开，应当多摄取一些蛋白质或者大豆类的食物，适量吃一些动物肝脏也可以补铁。

3、 分泌物增多

孕晚期的胎儿在腹中的位置会不断下降，下腹坠胀，不规则宫缩频率增加，孕妇容易小便次数增加，阴道分泌物也随之增加。这个阶段用一些孕妇专用的护垫或者卫生巾保持身体的清洁，因为分娩随时可能来临。

4、 睡姿

向左边侧躺睡觉是孕晚期最好的睡姿，避免趴着或平躺，两种睡姿对胎儿和孕妇的影响都不好。

好物推荐：

CC孕妇专用纯棉护垫 产妇月子用品产前卫生巾孕期一次性30片装

专为孕产前期设计，安全纯棉材质搭配透气底膜，可以让孕妇迅速散出湿热热气，加长加宽的巾身防止侧漏后漏，避免尴尬，保持一个清爽的状态，让孕妇使用过程中更舒心，度过一个健康舒适的待产期。

cc产妇卫生巾s码12片装孕妇产后月子用品专用夏季产褥期排恶露

原生棉花制成的纯棉质地，天然柔软，呵护孕产期的敏感肌肤。专业快吸，迅速吸收液体，拥有更好的洁净能力，既可以保持孕产期的干爽环境也有利于产后的伤口恢复。

CC乳垫防溢防漏乳贴轻薄一次性防乳垫孕妇益乳垫隔乳垫透气108片

科学3D杯型设计，完美贴合罩杯，防滑固定不移位，保证妈妈身材曲线依旧。专业五层防护，大容量快速吸收分泌物，告别溢乳尴尬。内含小Q包，方便随时携带，从容应对生活。

月子服秋冬产后纯棉孕妇哺乳睡衣春秋季纯棉长袖喂奶衣套装家居服

纯棉面料，柔软透气。精致的裁剪做工，彰显品质。两侧20cm竖开哺乳口，方便又隐蔽。裤腰多孔可调节，不管日常或者孕产期都能穿。

孕妇枕头护腰侧睡枕多功能孕妇u型枕孕妇抱枕睡觉侧卧枕靠枕睡枕

在各种睡姿下，自动记忆你的头与颈的轮廓曲线，提供孕妇需要的足够的支撑，有效提高孕妇的睡眠质量。

新贝可充电式自动吸奶器 电动拔奶器孕妇产妇挤奶器正品静音8729

专业防逆流设计，避免奶瓶里的奶逆流回主机，5档档位可以自主选择泌乳节奏，不会有痛楚感，方便又放心。