注意了！孕妈有这3种习惯对胎儿很不好

1、不要挑食

孕妇的饮食习惯也是一道难题，很多人喜欢吃重口味的食物，火锅、咸菜、川菜都是辣，青菜却从不碰，这样会导致胎儿营养吸收不全面，造成胎儿发育不全。真正健康的饮食是需要全方位的补充，青菜、肉类、水果都需要进食。

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2、不要长期坐着不动

很多孕妈咪，刚开始孕前都会上几个月的班，之后在回家去养胎，要知道上班族坐着的，一坐就是好几个小时，可作为孕妇，长期坐着却是坏处多多，不仅血液循环不流通，胎儿容易缺氧，呼吸也会受到限制，营养不能按时传送给胎儿。

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3、不要长期熬夜

熬夜对于年轻人来说简直就是家常便饭，并且时间观念在她们眼里完全忽视，正常来说，晚上10点之后就划为熬夜时间段，可很多人竟不知道！

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对于孕妇来说，熬夜对身体就更加的不好了，夜晚各个器官都处于休息状态，熬夜则会导致器官无法进行新陈代谢，影响孕妇睡眠质量，胎儿也就跟着无法休息，长期以往将导致胎儿发育迟缓！

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