孕期没有注意这点，难怪宝宝这么不听话

在宝宝出生后，很多爷爷奶奶、外公外婆都会很激动地接过孩子，随后便展开一场热烈的讨论，讨论什么？当然是宝宝像谁，遗传了哪家的好基因呢？那各位宝爸妈，你们知道吗？除了父母双方基因会在外貌上的遗传给宝宝外，妈妈们在孕期出现的习惯也会遗传给宝宝。

特别是当你发现孩子总是熬夜、偏食、不听从父母的教育时，就要反省一下，是否在孕期做了这几件事。

一、孕期经常性的熬夜

我们都知道，熬夜对身体不好，会影响当天的睡眠质量以及第二天的精神状态，特别是对于孕妇来说，更有注意睡眠，做到早睡早起，如果孕妈妈经常性地熬夜，那么宝宝出生后，也会成为夜猫子，而且容易哭闹，很难哄入睡哦。

建议：孕妈妈可养成调闹钟的习惯，根据闹钟的提醒，定时起床与睡觉，为了提升睡眠质量，也可以使用一下孕期专用枕，更好地辅助自己入睡。

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外形可爱优美的小闹钟，颜色丰富，相当的清晰；夜里也能轻松看时间，相当的方便；超大的双玲设计，让你听铃声更加的清楚。

▼孕妇托腹枕

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舒适柔软的托腹枕，触感细腻，抱着睡觉相当的舒服；中间的宽度可自由调节，适用于各个怀孕时期，相当的实用。

二、孕期经常性生气

生气是一种不良的情绪，但妈妈们在怀孕期间，受孕激素的影响，心情起伏比较大，同时容易出现焦躁、易怒的现象，妈妈一生气，就会造成血管收缩，从而直接影响到胎儿的血液供应，也就让胎儿感知到生气这一情绪。

所以，孕期一定要保持好心情，可以看看书，多出去走走，做一些运动等，让自己浮躁地心情得到缓解。

▼加宽加厚瑜伽垫

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做一些孕期适用的瑜伽动作，能够有效平复心情，对自己与胎儿有着莫大的好处；这款瑜伽垫，加宽加厚版，相当的舒适。

三、孕期偏食，没有合理饮食

怀孕后，很多妈妈都会受孕激素的影响，难以吞咽与实用自己平常喜欢的食物，而且对于一些特别有气味的食物，更会远远避开，其实这样可不好，偏食会导致胎儿得不到充足且全面的营养成分，同时影响胎儿对味道的记忆，出生后自然就会偏食了。所以，孕妈们可要做好榜样，注意搭配科学合理的饮食。

▼孕期哺乳期妈咪奶粉

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专为孕妈妈定制的奶粉，内含有各类营养均衡的物质，可口的味道，能让妈妈更好地吸收，让宝宝也更有活力。

四、孕期没有进行合理的运动与思考等

怀孕的确是一个休息的好时机，但是过度的休息与放松状态是会影响身心健康的，如果妈妈长期处于这种懒惰的状态，那么，胎儿通过自己强大的感知力感觉到了，就很不利于日后的大脑与智力发育。

所以，妈妈们尽管处于休息状态，也要多动动脑筋，看看一些相关的育儿书籍等，增强自己的求知欲，刺激大脑思考能力。

▼《十月怀胎知识百科全书》

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相当全面的百科全书，在阅读的过程中，能够激发妈妈的记忆力与学习力，更多地去了解孕期的营养，如何养育宝宝等，很实用。

▼《孕妈妈睡前胎教故事+准爸爸睡前胎教故事书籍》

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相当有趣的胎教故事书，在阅读或朗读的过程中，能让孕妈妈们体味到孩童的快乐以及更好地理解故事中的哲理，让你的心情更加的愉快。