保持年轻，你靠的是勤奋？习惯？还是懒？

要想永远保持年轻的容貌，需要坚持很多，也需要投入很多，嘿姐告诉你几个简单的方法，但需要持久的坚持和耐力，还有不能犯懒，只要你做到了，年轻不是梦想呢。

方法一：保证足够的睡眠。睡眠真的很重要。35岁以后，充足的睡眠胜过一切的保健品。请记住晚上22点之前一定上床，23点之前要进入沈睡眠状态。早晨7点至8点之间起床，如果这段时间你是自然醒的话，那将是非常棒的体验。

方法二：多吃蔬菜。坚持健康的饮食习惯，多吃有利于健康的食品。氧化作用会加速人体细胞衰老。蔬菜等富含抗氧化剂的食物可减速衰老进程。

方法三：坚持运动。运动可以为你保持身体的健康，也可以保持身材，坚持每一天的运动，会让你的身心变得愉悦，身体好了，心情好了，皮肤自然就好了。

方法四:坚持护肤。护肤是一件持久的事，需要每天保养，选择护肤品也很重要，不同年龄用不同的护肤品，认真学习正确的护肤方法，这样想保持年轻的容貌就不再是梦想了。

方法五：懒人心态，这个时候的我很年轻了，保养什么，但这个可不可取哦

1.高腰显瘦牛仔背带裙

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这款背带裙是那种特别宽松的版型，穿起来不会显得闷热，适合腿型不好喝腿粗的人穿，简单的设计，简约大方，搭配上背带元素，减龄效果非常好，值得入手哦。

2.鱼尾百褶荷叶边背带裙

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这款裙子很有看点，双肩带有扣子可以调节长度，满足不同身高的人，下摆鱼尾状，凸显s线条，可以遮住小腿肚，搭配t恤让你瞬间自信起来，五一就靠它了。

3.开叉黑色高腰背带裙

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这款裙子不仅减龄而且非常的性感，恰到好处的开叉，完美的露出了纤细白嫩的腿，显得很有个性，黑色为主打颜色，性感魅力无限，别致的背带也很有看点，很值得哦。

4.个性毛边不规则背带裙

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这款背带裙会让你充满少女感，街头百搭的神器，水洗牛仔布面料，质地柔软舒适，不规则的下摆设计，时髦个性带点女人味，版型合身显瘦，洋溢着青春活力呢。

5.百褶高腰牛仔背带裙

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这款裙子绝对会让你秒变可爱小萝莉，个性的v领设计，简约的背带设计，简单的线条，但轮廓很清晰，百褶的裙摆，显得腿细腿长，可爱活泼，会让你回到十八岁哦。

6.修身牛仔背带裙

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这款背带裙很修身身型，该凸的凸，该藏的藏，会显得身材很高挑，深色显性感，中长款风格，知性大方，蝴蝶结可谓点睛之笔，使衣服看起来不单调，夏天有它就够了。

7.开叉时尚牛仔背带裙

晶咕定制开叉背带牛仔半身裙2017春装新款女装减龄破洞中长款裙子

这款裙子很有个性，一黑色为主，随性性感，简单的背带减龄可爱，黑色上一点白色点缀，显得协调美观，适当的开叉性感凉爽，搭配上t恤和休闲鞋，就可以出门啦。

8.高腰破洞牛仔背带裙

2017春夏新款女装不规则高腰破洞牛仔背带裙长款学生半身裙子大码

这款裙子不仅减龄还很有个性，浅淡的颜色，点缀上白色的破洞，颜色协调，时尚美观，简单的背带随性大方，开叉性感时尚，中长款显瘦显高，很适合现在穿哦。